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吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，因为玉米的许多营养都集中在这里。玉米熟吃更佳，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。
吾生也有涯，而知也无涯，唯有学习，才能让我们的眼睛变得明亮而深邃，唯有学习才能让我们的行动变得理智而富有创新，唯有知识才能使我们充满力量，唯有学习才能点亮我们的人生。
