北京白癜风价格 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/遇到风寒感冒，虽然看起来症状都是一样的，出现流清鼻涕、怕冷、打喷嚏、鼻塞、舌质淡、舌苔白等症状，但是不同体质的人，身体处于不同的状态，接下来病情的转变也不同，比如素体有内热的人，很容易迅速出现扁桃体发炎、流*鼻涕等症状。
对于脾胃虚寒的人而言，一旦遇到风寒感冒，身体是处于外寒内寒的“双寒”状态，虽然不容易出现扁桃体发炎，但是病情很容易拖长，不易恢复，关键是用常规的解表发汗的食疗方法，效果很弱。
所以对于脾胃虚寒者，我们一定要照顾到他本身的体质问题，需要一杯暖脾胃的解表茶。
一般小朋友只有少部分是真正的脾胃虚寒者，大人会比较多，平常身体会表现这样的症状：怕喝冷饮、吃寒凉食物容易腹泻、肚子一吹风就容易腹泻、大便经常不成型、肚子摸起来凉凉的、怕冷不爱吹空调，日常喜欢热敷肚子。
关于小朋友的体质，可以看这篇《看看孩子是真虚寒，还是假虚寒？》
当脾胃虚寒者遇到风寒感冒时，除了风寒感冒症状外，还可能出现脾胃问题，比如恶心呕吐、食欲变差、打嗝、胃胀等，此时我们可以煮一杯暖胃的感冒茶。
暖胃感冒茶：
原料：紫苏6克、陈皮6克、生姜三片、大枣（红枣）3枚
做法：先将红枣、生姜、陈皮放入适量的水中，大火烧开转小火煮15~20分钟，然后加入紫苏再煮3分钟左右即可，待温度适宜即可饮用。
功效：生姜和红枣搭配，在这里主要起到暖脾胃散寒气的作用，陈皮可以燥湿化痰、理气，紫苏能解表发汗，驱赶外感风寒。这杯茶饮是兼顾内外双寒的问题。
炒米陈皮粥
我们还可以做一碗炒米陈皮粥，给自己暖一暖脾胃，帮助身体恢复。
原料：大米30克左右、陈皮10克、生姜两片、葱白一个
做法：
1、将大米放入锅里，用小火干炒，炒到大米变*即可，然后盛出来，自然晾凉，这一步很重要，可以降低其燥性。
2、将晾凉的炒米与陈皮一起放入锅中，开启熬粥模式。
3、待粥熟时，加入生姜、葱白再稍微煮5分钟左右，即可食用。
功效：
大米炒过之后，其焦香入脾，健脾祛湿的效果会更好，比较适合脾胃虚寒的人作为食疗，但是对于阴虚的人而言就太燥热了。我们日常食用还是以普通大米为主，因为性味比较平和，可以长期食用。陈皮可以燥湿化痰，最后加入生姜和葱白，主要是解决外感风寒的问题，葱白可以通鼻窍，缓解鼻塞。
遇到风寒感冒，不论什么体质，不是发汗祛寒力度越大越好，一定是适度的，流汗太多，不仅仅伤了津液，容易转为内热，也容易耗气，导致身体更难恢复，特别对于娇嫩的孩子而言，更不宜过度，一般选择一种发汗解表的方法即可，不是越多越好。
小朋友遇到风寒感冒怎么办呢？看这篇《解决流鼻涕，不同年龄和体质的孩子，如何做？》
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