冬季如何
预防伤风感冒
随着气温逐渐降低，一些潜伏的疾病也悄然而至，对于抵抗力较弱的孩子来说如果护理不当就极易生病，针对这些情况，我们应该着重加强对孩子冬季疾病的预防保健工作，以确保孩子的身体健康。今天育幼为大家介绍伤风感冒预防知识，以供家长们参考。
预防伤风感冒
冬季，幼儿多发伤风感冒。所以预防之道就是要注意气候变化，及时增添衣服，注意保暖，特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。同时避免出汗过多，出汗后要注意及时擦拭，不能直接被冷风吹，否则容易感冒。如果家长出现感冒症状，尽量不要与孩子有亲密接触。
六种简易预防感冒的方法
1.衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
2.吃早餐。吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。若长期不吃早饭，孩子的身体很容易就会出现营养不良的症状，因此孩子的身体抵抗能力就会降低，很容易就会出现感冒的症状。
3.与感冒人群隔离。虽然感冒不是什么比较严重的病症，但它也会给孩子的身体带来一定的影响。而感冒又是一种非常容易传染的病症，所以家中如果有人感冒，那一定要让孩子和病人保持一定距离。
4.户外运动。有很多的孩子之所以会感冒，主要是因为自身免疫能力较弱造成。所以建议家长可以带孩子多去做一些户外运动，由此来帮助孩子增强自身的抵抗能力，减少患病几率。
5.多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝白开水。
6.保证足够的睡眠。数据显示，只睡半宿的人，免疫力会下降大约三成。而在睡足8小时后，免疫力会立刻恢复。
*内容来自网络
编辑
姜旭
审核
岳永娟
新乡市育才幼儿园
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