谁说夏天不用给宝宝防晒害了孩子都不知道 [复制链接]

打开天气预报，许多地区近一周的温度都维持在37、38℃之间，有时高温甚至能够达到39℃，甚至40℃之多。这样的三伏天气，就连成年人都难以适从，更别说身体各项指标都还没能发育完善的小婴儿了。

所以，作为父母的我们，就要为宝宝们担负起防暑降温的责任了。

那么，究竟应该怎样做，才能让宝宝们熬过这段艰难的酷暑呢？今日梦老师就和大家一同探讨下吧。

1防暑对策一：酷暑难挡，多喝开水是关键

炎热夏季，无论是成人，还是孩子，都会被这难以抵挡的酷暑折磨的口干舌燥，所以，多喝开水绝对是人们防暑降温的第一对策。

尤其是婴儿，由于他们的体温调节中枢还未能发育完善，所以，每每气温过高，他们便会汗流浃背，多喝水不仅可以预防宝宝们中暑，而且还是让身体提高新陈代谢的良方。

对比其他诸多饮品，白开水是最易被婴儿身体吸收的东西，除却调节体温外，水分还能在身体内输送身体所需的多种养分。一杯白开水，绝对是这个夏季婴儿们防暑降温的必备。

2防暑对策二：吹空调，有技巧

三伏天气，温度居高不下，这个时候千万不能再以“捂”来当做照看婴儿的基本原则了。

要知道，高温不但会使宝宝们出现高热、呼吸急促、面色潮红、多汗、脾气暴躁等症状，严重的还会使宝宝出现嗜睡、不吃不喝，甚至是热感冒、中暑等疾病。

所以，当面对炎热的天气时，一定要及时为宝宝们打开空调。

一般来说，宝宝们长待的房间内适宜的温度应控制在26℃-28℃左右，要避免将室内温度调节的过低，以防室内外温差过大，引起宝宝们发烧感冒。

另外，空调开放时，要切忌将空调吹出的风直对着宝宝。如有必要，还可以为宝宝多穿一件空调服，以免宝宝们因吹空调而引发一些不必要的病症。

3防暑对策三：温水洗澡，缓解高温带来的不适

稍微有点常识的宝妈们都应该知道，洗温水澡是一种物理降温的方式，所以，即便宝宝们并未出现发烧感冒等症状，但在炎炎夏季里，我们也可以采用洗温水澡的方式来帮宝宝们降温解暑。

但要注意的是，给宝宝们洗温水澡，水温可是要严格控制的哦，过高或者过低的水温对宝宝的娇嫩肌肤都是有伤害的。

所以，在为宝宝洗澡时尽量保持水温在37℃-42℃之间。

其实，给宝宝洗温水澡，除却有降温防暑的功效外，还是让其养成干净清爽好习惯的方法之一。

只不过，无论是空调降温，还是洗澡解暑，都要注意避免在宝宝汗流浃背的时候突然为其直降体温，因为这样，不仅会令宝宝无端生病，而且还会对其体内中枢神经有伤害。

所以，防暑降温要适当，切勿过度贪凉哦。