白癜风是什么样 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/190316/6964966.html对于男生来讲，最可怕的送命题就是女朋友来大姨妈不知道怎么哄。常见场景一般是这样的，女生：我来大姨妈肚子痛。男生：多喝点热水。
痛经真的让人深受其苦，尤其是体质不好的宝宝，一到冬天症状就更加明显，有些甚至痛到了要吃药打针的地步，这哪里是一杯热水就能解决的喲！
为了对付大姨妈这个大魔王，苏苏的辛酸泪也没少流，好在外婆告诉了我一个方子，那就是红枣桂圆姜茶，嘻嘻。
桂圆、红枣都是补气血的药材，能补血益气、活血驱寒。
天气稍微转凉我就开始喝，已经坚持了好长时间，手脚冰冷和痛经的问题改善了不少，一般经期结束后连续服用3天效果会更好哦。
如果宝宝是寒性体质人士，那这一碗姜茶能帮到你很多。
作为冬日里的小太阳，桂圆红枣枸杞茶不仅制作方便，而且美味又营养。
有了这杯热乎乎的药膳茶，再怎么天寒地冻也不怕啦！
先来看看视频教程吧??
桂圆红枣姜茶
制作时间
30分钟
烹饪器材
煮锅
烹饪食材
红枣50克/姜2片
桂圆干45克/枸杞1大勺
水2L/黑糖60克
制作过程
1、红枣去核后，一分为二，洗净备用
2、将桂圆、红枣、黑糖和姜片一起放进锅中
3、加2L水，开中火煮沸，煮到红枣膨胀饱满后关火
4、关火后，加入枸杞，盖上盖子闷一会
5、桂圆红枣姜茶就做好啦！
揭开盖子，看这锅里升起的一缕缕热气，顿时心里有种温暖的感觉~
凑近一闻，浓浓的姜茶香气扑面而来，给人一种深深入冬的氛围。
趁热装起一杯，喝一口，暖意从喉间一路通向胃里，再遍布全身，瞬间令人身心愉悦。
经过熬煮，姜茶吸收了桂圆和红枣的甘甜，喝起来香而不腻、润而不苦，入口尽是醉人的醇香。
姨妈期间，女生的心情确实会随着体内激素的波动而变化，如果男朋友能体谅女友的疼痛、无助，女朋友又怎会舍得对你发脾气呢？
苏苏觉得啊，真正的爱情，从不建立在无理取闹上，宝宝们说是不？
小贴士：
1、食材都是温热性质的，有便秘、上火、热感冒的人群不易多喝。
2、经期结束后喝，连续服用3天效果会更好。
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