大家都以为错误的生活方式、缺少运动、风寒入侵等因素可引起感冒，殊不知饮食不当也可能引起感冒。为什么饮食不当会容易引起感冒？有以下几个原因。
过多摄入高盐食物
过多摄入高盐食物可导致唾液分泌减少，减少口腔内溶菌酶的含量。同时，食盐中的钠具有较高的渗透性，影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力，使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响，感冒病*等病原微生物则会乘虚而入。
过多食用高糖食物
可消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使肌体免疫力降低，进而诱发感冒。
过多食用肉类食物
这样会降低体内免疫细胞的抗病*能力，引起感冒。
古道今康健康管理有限公司温馨叮咛：我们每个人都应该树立健康的意识和观念，在日常生活中要注意预防感冒，一旦得了感冒要及时治疗，否则对身体的危害很大，会降低身体抵抗力，诱发和加重其他疾病，如慢性气管炎、高血压、心脏病等。
同时，养成良好的生活习惯，合理有效的控制自己的饮食，均衡身体所需要的营养，配合运动，这样一定会有一个好的身体素质。如果你没法做到，解决问题最简单有效的方法就是来我们古道今康健康工作室体验水疗，让你在轻轻松松、舒舒服服中远离疾病，收获身心愉悦！
水疗过程中，通过天然超音波、超氧负离子、远红外线对身体快速温热骨骼，加速血液循环，促进新陈代谢，排出体内*素，平衡自律神经，提高免疫力，激发身体自愈能力以达到远离疾病的作用，让你在轻松愉悦中，轻而易举收获健康！
联系人：吴老师
