北京中科白瘕风 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/乐乐妈妈最近特别辛苦，孩子又感冒了，而且引起发烧，医生给开了一周的雾化治疗，医院两次！因为照顾乐乐的婆婆腿脚不好，走不了很多路，于是乐乐妈妈只好整日奔波于公司、家、医院之间，疲于奔命。
很多父母都有这样的体会，不怕孩子淘气、就怕孩子发烧！生病难受的孩子常常需要妈妈一直抱着，或者整夜的护理，非常辛苦。像乐乐这样已经到了表里俱热的阶段，必须要靠药物、雾化这样的治疗手段才能扭转局面。但其实，如果在孩子要病未病的早期，就发现端倪，早早干预，就能避免孩子感冒、发烧、咳嗽。而这也正是中医“治未病”的理念。总之，当孩子有以下几个迹象的时候，家长们心里的警铃要响起来！
孩子说冷
有时孩子突然流了点清鼻涕，有时孩子突然要求加衣服，或者直接喊冷，手脚冰凉，家长心中的警铃一定要响起来！因为孩子很可能已经到了寒邪入侵的感冒初级阶段，这个阶段的症状就是：有点发冷。这个阶段，因为症状最轻，特别容易被忽视。一旦发现，稍稍干预一下，很快就能得到好转。
外婆妙招：
这个阶段的关键是帮孩子祛除外邪，让孩子“暖”起来。所以无论什么方法，如果你能让孩子微微出汗，都能起到效果。比如有些家长用吹风机给孩子吹后背，有些直接让孩子坐在汽车的电加热坐垫上。我提供个老方子：
紫苏叶泡脚原料：紫苏叶3克，荆芥3克。做法：将两种药材放到锅里倒四杯水，盖上锅盖熬开锅三分钟后关火焖七八分钟，然后把药汁兑入温水给孩子泡脚，泡一会儿，直到孩子微微出汗就可以了。
其实紫苏叶可以直接泡水喝，但是很多小朋友不喜欢紫苏叶的味道，所以用紫苏叶泡脚也是个很好的方法。如果小朋友没有泡脚的习惯，也可以把紫苏叶水兑入洗澡水给孩子洗澡洗头发都是可以的。
孩子吃了好多
如果孩子参加了某个聚会，或者贪嘴在一天内吃了很多蛋糕、饼干这类甜腻的食物，或者薯条、炸鸡这样肥腻的食物，第二顿饭都不想吃了，家长心中的防病警铃又该响起来了！因为孩子八成是积食了。很多感冒家长仔细回忆，都能发现在前几天孩子吃多了的情况。积食伤脾，脾生痰，肺贮痰，虽然是脾受到伤害，但最容易表现出来的，就是咳嗽，有时还会发烧。所以，孩子只要有积食的迹象，要立即处理。
外婆妙招：
孩子积食，可以用山楂鸡内金的方子，很多孩子喝1-2天也就好了，但这个方子不能久用，用的时间长了，反而会导致脾胃运化不良。同时，孩子这几天饮食要清淡，加强户外运动。
用料：山楂，鸡内金做法：山楂、鸡内金洗净后加水煮开，然后小火焖5分钟，最后可以放少量冰糖调味。功效：消积食、健脾胃
孩子睡得不好
有些孩子突然几天好像精力特别旺盛，晚上不易入睡，或者早上很早就醒了，比平日睡得少了好多！这些时候，家长们不要光抱怨孩子起得太早，自己还没睡醒！要考虑是否最近有着凉或者积食？看看孩子的舌苔，是否发白或者发*，舌尖和舌头边是否发红。因为到这一步，孩子很可能已经感染了病*，不马上干预，很快就会发展为感冒。
外婆妙招：
这个时候，帮助孩子抵御病*很重要，可以用苏打盐水漱口，每天三次，效果不错。
苏打盐水功效：治疗嗓子疼配料：1勺盐+1勺小苏打+一杯水，搅拌均匀
有些家长在发现孩子感冒的时候，先用蒲地蓝口服液，再严重就消炎药，最后雾化、吊水的循环，一个冬天要来好几个循环。其实，在孩子感冒的最初阶段，如果能发现孩子的一些迹象，稍微干预一下，很容易就调整过来了，就可以帮助孩子避开可能的咳嗽和发烧。每个孩子在感冒初期，都会有些特别的表现，家长只要细心，一定会发现端倪，用上面的外婆妙招试试，大多数时候可以避免情况加重。最后祝所有孩子健康、开心！
