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心肺上火同时还会导致鼻子上火,口鼻是想通的。鼻子上火主要变现为鼻塞,要想迅速让鼻子恢复通畅,可以试试这个小运动。如果左侧鼻子不通气,就俯卧或右侧卧,用右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,让面部朝向右侧,伸得越远越好。这样可以使经络得到舒展,几十秒后鼻孔可以通气。右侧鼻塞,可向左侧做同样的动作。两侧鼻子塞,就先后轮换这套动作。
立枯丝核菌主要以菌丝或菌核在土壤中越冬,在土壤中存活2-3年,生长适温24-28℃,该菌喜高湿环境。育苗期立枯丝核菌以菌丝与寄主接触后直接侵入,引起初侵染,发病后病部又长出菌丝进行多次再侵染。播种后由于病原菌对温度适应性强,所以较易发病。立枯病发病适宜土温为20-24℃,土温13-26℃均可发病。