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生活小贴士夏季得了热感冒咋办 [复制链接]

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人们在夏季感冒俗称“热感冒”

许多人认为

天气较热不用打针吃药

感冒慢慢就会好的

这种错误认识往往因重视不够

导致感冒恶化

使小感冒引起并发症

因此发菜君提醒大家

热感冒千万不能冷处理

一定要及时治疗

以免衍变其他病症

为何会得“热感冒”?

引起夏季感冒的原因主要有以下几种:

一是由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量。

二是夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足,感觉浑身乏力。

三是夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。

四是由于天气热,人们不愿到户外运动,使人体的抵抗力下降。

五是因地域不同,昼夜温差较大,导致老人和儿童容易夜间感冒。

六是气候异常带来的忽冷忽热,人们没有及时适应气温变化,从而加大感染病*的几率而引发感冒。

七是很多人贪图凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等行为,也很容易使人在夏天感冒。

热感冒的症状

“热感冒”症状主要表现为:

发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或*、鼻塞*涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。

“热感冒”症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽,3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。

如果症状较重,则有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽,有可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管出血并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

热感冒后的忌口

感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

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