在近期《奔跑吧，兄弟》中
录制组来到了三亚
节目一开始让嘉宾选队服
有的嘉宾不幸选中了羽绒服
可能是怕大家热中暑
节目组很贴心地
在每件衣服包包里
装了藿香正气水
这不还有几天进入伏天
这一入伏
天气便愈加闷热
一不小心就容易中暑
家人：来喝瓶藿香正气水吧
朋友：搞瓶藿香正气水喝喝吧
恋人：宝，快喝了这瓶藿香正气水
这时
你喝还是不喝？
选择不喝的朋友
恭喜你
你还是比较“清醒”的
藿香正气水是不能乱喝的
它并不是万！能！药！
可别一中暑
一感冒就整一瓶
首先
我们要弄清楚什么是
『中暑』
我们现在常说的『中暑』，是个西医名词，与中医所说的『中暑』并不是一个概念。
西医
『中暑』是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多，而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
根据病情严重程度，一般分为三种类型：
热射病是最严重的中暑类型。
中暑虽然多发于夏季，但并不局限于夏季，只要是高温、高湿及通风不良的环境，如炼钢厂等，都有可能发生。
中医
中医所说的『中暑』，是专指夏季发生的疾病，分为『阳暑』和『阴暑』。
啥是阳暑？？？
由于夏天温度高，长时间户外劳作或长途奔走，暑热邪气侵袭身体，正气和津液受到耗损，而出现头晕、体热、口渴、出汗、乏力等症状，类似于西医所说的“先兆和轻症中暑”。
啥是阴暑？？？
人体正气不足，又采取了错误的解暑方式，过度贪凉，如长时间使用空调、电扇，出汗时冲洗冷水，大量吃冷饮冰淇淋等，导致夏季感受了阴寒邪气，出现发热恶寒、头痛身痛、无汗乏力、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
而藿香正气水只能用于治疗『阴暑』
万万不能用于『阳暑』
否则无论是用何种剂型
都会更增其热
损耗津液，加重病情
所以不要一中暑
就去喝藿香正气水
你得先分清楚你中的是啥暑
如何预防阴暑
合理使用电扇和空调
空调温度保持26度以上
多喝热水，出汗时不触碰冷水
不大量吃冷饮冰淇淋
脾胃虚寒者还有少吃西瓜、绿豆汤等寒凉食物
从今天开始
我们
