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感冒了,怎么办 [复制链接]

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北京治疗白癜风的好方法

感冒是一种常见病,每个人都会有过感冒症状,什么情况下容易感冒?怎样预防感冒?感冒了以后,怎么办?

容易患上感冒的四种情况1人群密集时

商场、电影院、游乐场等等都是人群密集的地方,人多而且不通风,病*浓度高。只要有一个人感冒了,他通过到喷嚏就会带出感冒病*,病*会通过呼吸道传染,致使人群患上感冒。尤其是老人、孩子、爱逛街的人。

2天气忽冷忽热时

在中医上认为,感冒都是由于外邪风寒侵袭造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。这会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭,最终导致感冒。尤其是老人、孩子、体质弱的人、有慢性疾病的人。

3过度劳累时

人们在休息的时候,都会产生不少免疫因子,形成一道屏障,保护身体免受感冒或其他疾病的侵袭。过度劳累会导致人们的免疫力下降,容易受到感冒侵袭。尤其是经常熬夜玩乐或工作的人。

4情绪波动时

人急躁时会让身体产生内热,这时稍稍外感风寒,就形成了老百姓常说的“寒包火”,也就是内热外寒。而且当人吃不好、睡不好,对人全身代谢都会造成影响,导致抵抗力下降,也容易感冒。尤其是处于更年期的人,工作繁忙、压力较大的人。

预防感冒的好方法1提高自身免疫力

正气与邪气是疾病发生过程中的一对基本矛盾。在多数情况下,邪气之所以侵袭人体而发病,是因为正气虚弱,抗邪无力,因而,正气不足是发病的前提和根据。

人体脏腑功能正常,正气旺盛,气血充盈流畅,卫外固密,外邪难以入侵,内邪难于产生,就不会发生疾病。正好*帝内经说:“正气存内,邪不可干。”

完美芦荟王浆矿物粉,肽藻营养粉等产品都具有提高免疫力的功效,经常服用,有益于健康。

2注意随天气变化及时增减衣物

当季节交替之际,当您需要早出晚归之时,都要随身带上一件衣服,以备所需之用。特别是老人、孩子、体质弱的人更需精心呵护。

3避免过度劳累

合理安排作息时间,劳逸经合,避免过度劳累。

吉福参牌人参滴丸对于缓解体力疲劳效果好,您可以随身携带。

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4保持心态平衡

高速发展的社会,竞争压力非常大,很容易造成人们的焦虑烦躁,所以,大家一定要不断地调节自己的情绪,阳光心态,平常心面对所发生的一切,让自己经常处于愉悦的状态,极有利于人体健康。

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感冒了怎么办?

医院跑,输液成了必选之法。其实,这是对自己身体最不负责任的做法。

世界卫生组织一再号召:能食疗,不吃药,能吃药不打针,能打针不输液。输液这种急功近利的作法对人体来说等于慢性自杀!

今天,我要告诉大家:感冒不吃药,食疗就能好!

感冒后,一天三次芦荟王浆矿物粉,每次用量视病人身体状况,感冒的轻重而定,2-3勺,温凉开水冲服;连服三天后,每次用量各减1勺,连服3-4天。请注意,按我说的方法服用两天后,您可能觉得感冒已经完全好了,此时,也一定要按规定继续冲服芦荟王浆矿物粉,以免感冒卷土重来。

感冒期间要适量多喝水,喝水就加沙棘茶,沙棘茶的量视病情及自己的口味而定。如果明显是风寒,上午可以要点姜末煮水,注意,水开一开即可,不要熬。将煮好的姜末水放置到60度左右,即可冲沙棘茶喝。

感冒期间要适当注意休息,按我的方法对付感冒,很多人会很快没有感冒的各种症状,您也一定注意休息好,身体的修复是需要一定时间的,您休息,好让她得空去修理您啊。

感冒是万病之源,不要小看它!

完美的人生从健康开始,完整的健康从清调补开始!

祝您健康!

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