感冒除了吃药和硬撑着,还有哪些选择,可有 [复制链接]

感冒除了吃药和硬撑着，还有哪些选择，可有效消除感冒症状？

感冒虽然不是什么大病，但也会让人很难受，影响工作和学习，尤其是小孩子感冒，会闹得整个家庭都“鸡犬不宁”的，很多家长这个时候都会选择去输液或者是吃药，其实笔者觉得，如果能够确定孩子得的就是感冒，那么只要多观察、勤量体温，只要体温不是过高的话，还是尽量少输液为好，是药三分*，经常给孩子输液不是什么好事。

那么对于感冒来说，除了吃药和硬挺之外，还有哪些方法可以缓解或消除难受的症状呢？

首先一个问题就是你的意志力问题，如果你是一个成年人，那就要学会坚强。感冒无非就是难受几天的事，挺一挺就过去了，正所谓困难就像弹簧，你强它就弱，如果你整天哼哼唧唧，像得了不治之症一样，明明三天好的病也会拖到四五天，道理很简单，你自身不够坚强，那么身体的抵抗力就会减弱，对抗疾病的能力自然会降低，那么疾病痊愈的时间就会延长。所以说，你在意志力上的头像，会增加疾病对你侵扰的信心和时间，让你痛苦期更长。

明白了上边的道理后，那问题就解决一半了。对于感冒来说，吃药也只是缓解症状而已，坚持一个星期左右的时间，你的机体自然而然地就会战胜病*，让你恢复健康的。当然了，这期间会有些“难受”，一般情况下，要想缓解感冒带来的症状，最好是选择卧床休息，让体力得到充分的恢复，这样你的机体才有更大的能量去与疾病进行斗争，并尽快打败它。

除了卧床休息外，饮食要清淡一些，我们经常有走进一个误区，那就是生病了就赶紧吃好吃的，大鱼大肉全上来了，殊不知这对战胜疾病没什么好处，反而容易起反作用。因为更多高脂肪的东西容易增加胃肠的负担，引起胃肠功能出现问题，这对身体来说，不是大补而是雪上加霜。如果你真想补一补，那就等一等，等疾病痊愈了再补也不迟，

再有就是多喝水，而且是热水，多喝水多排尿，顺便把体内的*素带走，这一点想必很多人都知道了。就不多赘述了。

总之，对于感冒大家没必要过于紧张，如果是小孩子，那就多注意观察，如果是成年人，那就“冷处理”，不去理会它，挺一挺也就过去了，当然了，无论谁感冒了，都要经常量体温，如果体温过高那就别挺了，尽快去看医生，寻找专业人士的帮助吧。