最近有读者提问，如何分辨寒热？家里的老人小孩经常感冒，自己到药店买中成药却不知道怎么买？
读完这篇文章，原来复杂的感冒只要4个步骤就能轻松分辨清楚了，为人父母一定要学起来！
感冒
宋代·杨士瀛撰于年著述《仁斋直指方》，首提“感冒”一名。近代以来，“感冒”一词被现代医学所沿用，泛指上呼吸道感染和流行性感冒，感受风邪或时行病*而导致的常见外感疾病。
临床以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮为特征。
风为百病之长
按临床证候表现，感冒分为风寒感冒、风热感冒、时行感冒和暑湿感冒四类，但总的来说，都是“风邪”引起。
“风邪”是中医认为一种病气，受感“风邪”后的患者会表现出与“风”有类似的症状，如游走性的疼痛、体表发热、气急气逆、脉浮等等。
所以，想要治疗好“感冒”，不管是寒是热，有一点十分重要、贯彻始终：一定要用“祛风药”。
畏寒、发热、头晕、头痛、皮肤痒痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽咳痰，这些多是“风邪”致病，是感冒就有“风邪”，所以这个不需要分辨，记下来就行了。
分辨寒热
感冒的中医分型大致可以分成四种，只有根据辨证施治的理论，认真加以区别，然后选用相应的药物，才能药到病除，所以，重点来了，如何分辨寒热呢？其实分辨出以下四点就可以了。
看鼻涕、看痰：如果鼻涕、痰是*色、*白色、*绿色、*色带泡沫，质地浓稠不清晰，那么都是热证的表现。“热象”在口鼻的表现不仅仅是痰的颜色，还表现在时常觉得口干、口苦、鼻干疼等等。如果你的理解能力比较好，还可以分辨一下“热证”跟“燥证”，两者类似，“燥证”的表现重点为干，“热证”的表现重点为热；如果鼻涕、痰是白色、质地清晰，那么是寒证的表现。“寒证”在口鼻还时常表现为鼻塞，鼻涕跟痰的量比较多等等。
听声音分辨寒热：热证的咳嗽声多伴有气促、呼吸声粗，张口抬肩，小朋友甚至鼻翼煽动，咳嗽声相对短而有力；咽喉不舒服的患者的热证表现干疼，或灼热痛，声音嘶哑尖锐；寒证的咳嗽声相对热证比较低沉，咳嗽频繁，白天稍好，夜里加重。
看舌质分辨寒热：请注意，这里不是看舌苔，是看舌质，舌质看虚实寒热，这对于初入门的人更容易分辨。
舌质红舌质红，舌边红，舌瘦长，有时候舌苔白*，或舌苔白腻，或有芒刺都不打紧，只要是舌质红，便是热证；舌质淡白或者淡红，舌比较虚胖，有时候舌苔即使有点薄*，也不打紧，只要是舌质白，便是寒证。
舌质淡红触脉象分辨寒热：脉象对于大部分初学者来说很难，但是这里也有个简单的办法，只要正确找到脉的位置（桡动脉），感冒的脉象不管分区，只要把个浮沉紧数的大概感觉就可以了。
三个手指轻轻按压下去，能感觉搏动，重一点按下去反而搏动没有刚才强烈（注意不是不会搏动），再抬一点手指起来，搏动又强烈了，表明脉是浮在上面的，这大部分就是“感冒”的脉象了。
脉在指下，感觉跳动十分快，自己数数，一息5-6至，也就是一分钟90次或以上，基本判断就是数脉，浮数多是热证；脉在指下，感觉脉有点紧，有点“拘束”的样子，便是紧脉，浮紧多是寒证。另外，还有时行感冒，就是流行性感冒，比较厉害的一种，表现为发病较快，病情重，高热、怕冷寒战、流涕、头痛剧烈、肢体疼痛、疲倦无力、舌质红、苔*，脉浮数有力；
暑湿感冒，病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状，此类型感冒多发生在夏季，岭南地区常见。
简易治疗
风寒感冒：治疗以辛温解表为法。可选用伤风感冒颗粒、三九感冒灵、藿香正气水、荆防颗粒、九味羌活颗粒等药物。风热感冒：治疗应以辛凉解表为原则。用于风热感冒的常用中成药有小儿豉翘清热颗粒、小儿热速清口服液、双*连口服液、抗病*口服液、清开灵颗粒，羚翘解*片等等。
如果家人胃肠不舒服的症状较重，还可以加用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物，另外，如果家人经常感冒，可能是体质较弱，卫表不固，平时可常备玉屏风散，健脾益气。
看完是不是觉得十分简单呢，这只是简单的判断方法，有时候病情复杂，或者病人体质比较特殊，可能表现会有有所差别，如果实在拿捏不准，应该咨询医生哦，如果你有其他更好的办法，欢迎留言哦！
#感冒#
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