近日写了多篇关于应对儿童感冒的科普文，反馈还不错，这除了平时吸收相关的健康知识，也是生活经验的累积。那么，给读者科普的是几个感冒止咳的绿色方法，今天继续分享缓解咳嗽的方法之一。
当孩子感冒后往往会咳嗽，而且咳得生疼，有什么办法让孩子在咳嗽期好过一点呢？有的，比如让孩子吃一块巧克力，无论止咳或镇痛它都有不错的效果，这是经过科研确认的。
为什么巧克力能止咳？
英国呼吸道疾病科专家权威莫里斯教授曾在《每日邮报》发表关于咳嗽的研究报告，该报告表示，巧克力可以形成黏稠的涂层来保护咳嗽的神经末梢，减缓喉部异样感从而抑制咳嗽，同时，这些柔软的涂层也能暂时减轻因咳嗽而引发的痛感。
同时，巧克力中含有的可可碱，是一种能够有效减轻咳嗽症状的成分，它可以扩张支气管，促进其纤毛运动与痰液排出，起到止咳作用。而可可中的类*酮还具有抗炎作用。因此，对比有致困副作用的止咳水，用巧克力来减缓咳嗽或者是一个不错的选择。
研究小组在英国10医院进行了临床实验，实验志愿者大约为名咳嗽患者。研究人员让志愿者每天服用两次巧克力原料可可碱，并服用14天。结果发现，60%的患者咳嗽症状明显缓解。
但值得注意的是，研究人员同时指出，巧克力仅仅是有效缓解症状，并无法彻底治愈咳嗽。研究负责人阿兰莫里斯教授表示，咳嗽患者每天吃一块黑巧克力有助于镇咳。
为什么有人说巧克力止咳无效？
事实上，知道巧克力能止咳的人不少，但不一定知道能止咳的是指纯巧克力。如果您服用了奶油巧克力或者加了大量糖精的巧克力，会因为糖分还产生大量痰液，从而加剧咳嗽。
另外，如果在感冒后咳嗽带痰，用巧克力止咳也是不理想的，因为有痰咳嗽主要以化痰为主。这时食用巧克力，会因为其黏稠感而感到咽喉不适。在悟空多次感冒中实践后总结，在干咳时通过食用巧克力来止咳较为理想，其他情况则不考虑。
巧克力毕竟是一种美味的食物，因此用它来止咳也要注意不能贪嘴，尤其对孩子而言，仅仅需要大约30克，既一小块足以。
用巧克力止咳的正确方法。
如果您想通过巧克力缓解咳嗽，则不要像平常一样嚼食，而应该将它们含于在舌头上慢慢融化再吞下去，有意识地让更多的巧克力停留在您的喉咙。这样巧克力中的可可碱与类*酮能更充分发挥其效用。
因此，无需考虑巧克力热饮、热浆，这种液态形式的止咳效果很差。
总结
为读者科普感冒后缓解咳嗽，除了止咳药的几种方法，其中并不包括巧克力，因为它不是很“绿色”。就像文中提到的，这需要高纯度的巧克力且对感冒咳嗽的类型有讲究。
那为什么还要推荐巧克力止咳法呢？因为它确实有止咳效果，且因为其黏稠感与润滑性，能有效舒缓咳嗽引发的痛感，尤其是干咳得厉害的时候，整个咽喉火烧一般生疼，这个时候来一小块巧克力是很舒服的，并且还能抑制接下来一段时间内的咳嗽次数与痛感。
因此，如果孩子咳嗽后喊疼，不如给他一块巧克力吧，让他度过难受的一天。但必须再次提醒家长，巧克力止咳仅仅是抑制咳嗽症状，不能根治。好了，对于感冒咳咳，您有什么经验可以在评论区留言，感谢！
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