现在的季节适合吃什么水果呢？对于这些水果又是怎样挑选的？
随着气温的升高，而且现在也进入春天的三四月份了。那么这个时候我们应该吃一些什么样的水果呢？关于这些水果都有什么样的功效，而且要怎么来挑选这些水果呢？对于这些问题由小米来一一的为大家解答。
青枣
青枣这种水果名字很别致，颜色十分的娇艳，这种水果一般是在11月份直到第2年的3月也就是这个时候才会成熟的。在每年的3月份吃这种水果最好了。并且这种水果的营养成分也特别的高，它里边含有人们所需要的维生素c，维生素b还有钙磷胡萝卜素。并且由于它的这种营养成分，所以吃了这种水果对人的身体特别的有益处，还可以提高人的免疫力会让人没有那么容易的被侵害，人的胃也是十分的有好处，别看这种水果十分的清凉，但是吃了它之后让有胃病的人会得到很好的缓解。由于青枣的营养成分里含有大量的维生素，所以人们也称它为“维生素丸”。并且民间对他的评价也是十分的高。说，一天吃3个早就可以长生不老。其实这种说法是骗人的，但是也从这种说法里可以体现到它的营养价值。青枣的口感与小酸枣是不一样的。青枣看起来酸，但是却很甜。而且还很清脆爽口。里边的水分也特别大足，既像苹果又像梨，所以是一种很特殊的水果。
怎么挑选？
1.我们应该挑选那些过皮表面看起来很光滑并且没有伤痕完整的青枣。
2.千万不要去买那种果实表皮有伤痕或者是有没斑点的青枣。
3.看起来外表特别的水灵灵，它的口感也会比一般的要好很多。
4.而且挑选的时候还有一个小技巧就是用手按一下，手感比较硬实相对会比较的甜
枇杷
枇杷是在每年的3月或者到6月成熟的。这个时候吃枇杷也是最好的时候。并且枇杷的营养成分也是很高的，它里边含有苹果酸维生素b，维生素c还有纤维素。它的这些营养成分使它有消渴止痰，润肺清热的功效。并且枇杷的口感也非常的好，而且了解他的人都知道，他也是一种特别好的药材。在春天的时候可以预防流行性感冒，在这个季节你吃到的枇杷肉质特别的厚，皮儿很薄。用手轻轻的那么一掐，就感觉里边的水都要出来了，特别的止渴。
怎么挑选
1.我们应该先学会分辨枇杷的生和熟。熟琵琶它的表皮有着金灿灿的*色。而青*色或者淡*色的枇杷都是它没有熟的表现。
2.由经验得知枇杷的底部的五角星形状越是明显就说明越甜。
3.那些看起来更加有光泽和完整的枇杷就是新鲜的枇杷。
菠萝
菠萝是我们非常熟知的一种水果，它成熟是在3月份到7月份儿，并且菠萝一般都是在夏天吃的比较多，因为它的口感特别的酸甜而且清凉。并且它的营养成分也是十分的高，里边含有果糖，维生素b维生素c和萝卜酶。这个萝卜酶是一种*质，所以说在使用它之前要用盐水浸泡一下。吃了菠萝可以减肥美容养颜。同时也可以有利于消肿。女士们可以多吃一些菠萝。当菠萝熟了之后会散发出一股特别的香味儿。起来更加的香甜。
怎么挑选？
1.在选菠萝的时候尽量选一些长相比较端正，不大不小的菠萝。
2.并且颜色上尽量去选一些鲜艳的，比如那些亮*色或者淡*色的都可以，这样的菠萝吃起来要比青绿色的菠萝甜一些。
3.在买菠萝的时候也要用手捏一下，感觉到果肉比较瓷实，但是稍微软一点的是最好的。
4.有一点大家一定要记住，并不是越香的菠萝就越好那些闻起来有淡淡清香的菠萝才是最好的。