流感来袭，广东已进入夏季流感高发期！
在广东上班的小伙伴们有没有发现，最近公司里请假的同事越来越多了，张三、李四、王五……就像商量好的一样，接二连三地“排队”请假~
有同事不禁调侃道:“请假也‘传染’吗？怎么还轮班请假咧~”。纵观近日疾病流行趋势，你会发现“传染”的可能不是请假，而很可能是夏季流感在悄悄蔓延。
〃日前，广东疾控中心发布消息称：从目前流感监测数据来看，广东省已经进入了夏季流感流行高峰期。
所以，当你
突发高烧
疲劳乏力
咳嗽咽痛
……
或者身边的同事接连请假
要警惕夏季流感的突袭！
流感病*的『一生』
每到特殊季节（多在季节交替之际），各种类型的流感病*就会蠢蠢欲动。
通常，流感病*会通过空气传播，混进人的上呼吸道（鼻咽部），之后在体内迅速复制扩散，引发感染。所以，流感也叫急性呼吸道传染病。
当然了，机体的免疫系统也不会对这些病*的入侵置之不理，他们会在体内进行一系列斗智斗勇的博弈，最终，多数病*都会被机体的免疫系统打败。
（图源：摄图网）
病*进入机体后就开始“过五关斩六将”，经历机体免疫系统的层层“捕杀”：
//初遇“巡逻队”NK细胞
首先它们会遇到负责“巡逻”的NK细胞（也称自然杀伤细胞，naturalkillercell），NK细胞一旦发现有异常细胞，就会主动进行“杀伤灭活”，这个过程会杀死一大批细胞，此时可能出现咽喉部局部的红肿疼痛等表现。
//赶上“清扫队”巨噬细胞
之后，巨噬细胞会出来“清除吞没”受损的组织细胞，并及时向神经系统和免疫系统求助。
//经历体温调节中枢“同归于尽式”杀*
神经系统收到“求救”信号后，首先命令『体温调节中枢』将机体温度升高，因为体温升高能在一定程度上抑制体内病*的复制速度，但这种“伤敌，自损”的方法终究不是长久之计。
//挑战免疫系统终极“必杀技”
于是，免疫系统紧急启动“防御机制”，召集机体所有能“作战”的细胞出来“杀敌”，全细胞进入战时状态。
这时主要依靠两支优秀的部队来作战，一支是果敢神武的『T细胞』队，在前方冲锋陷阵、勇猛杀敌；
另一支是英勇智慧的『B细胞』队，他们不仅会打仗，还能记住敌人的样貌，之后为机体训练一支特殊*队（抗体），等再次出现同批次敌人（抗原）时，就可以直接出来杀敌（抗原抗体反应）。
//输赢即将见分晓
至此，多数流感病*都会被睿智勇武的机体细胞打败，但是流感病*也有“制胜法宝”——那就是自身的“*力”以及超快的复制速度，如果遇到老人、小孩、患有慢性疾病者或免疫功能低下者，机体很可能“斗不过”阴险狡诈的流感病*。
所以，当这些人罹患流感，更加要引起重视，及早就医治疗。另外，更关键的提前做好预防工作，比如做好日常防护、积极接种流感疫苗等。
流感是“大号”感冒吗？
『流感』与『感冒』虽只有一字之差，但二者在“致病原、传染性、症状表现”等方面却大不相同。
//致病原不同
流感即流行性感冒，它是由流感病*引起的一种传染性极强的急性呼吸道传染病，而引起普通感冒的病原体可以是病*，也可以是细菌。
//传染性不同
造成人体感染且呈季节性流行的流感病*主要有甲型和乙型病*，目前正在流行的甲型流感病*，因其抗原性极易发生变异，传染性强、传播速度快，极易发生反复流行或大流行。
有研究表明，流感患者一个喷嚏产生的液滴最大可传播8米远，包含约26万个流感病*！
普通感冒的传染性有限，一般很少发生聚集性感染。
//症状表现不同
流感常常会发生高热（≥39℃），且疲劳乏力、全身肌肉酸痛等全身症状更明显，咽痛、咳嗽等上呼吸道症状相对较轻，部分流感患者会合并肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症，严重者可发展为重症甚至死亡。
据流行病学研究数据，每年季节性流感致死人数高达50万人，死亡率和发病率最高的是幼儿、老人、慢性病患者和免疫功能低下者。
普通感冒则以上呼吸道不适为主要表现，典型症状有鼻塞、鼻涕、喷嚏、咽痒、咽痛等，很少出现高热以及其他全身症状。
所以，流感可不是普通感冒，更不能当成普通感冒来处理。近期，若自己或身边人出现疑似流感症状，建议及早就医诊疗，流感抗病*治疗的*金时间是48小时，越早治疗效果越好。
正值夏季流感高峰期，我该怎么办？
要想打败病*，关键还得靠自己，少熬夜、多锻炼，增强机体免疫力！正值夏季流感高峰期，4招教你轻松应对流感
//第1招：提前预防
一旦中招，机体与病*免不了一场恶斗，对于任何传染性疾病，最好的治疗方法就是提前预防！
有效预防主要有两种途径：一是做好日常防护，尽量隔绝接触病*。二是接种流感疫苗，提前储备兵力（抗体），等再次遇到敌人（病*）时，能迅速“调兵遣将”，速战速决，不给病*在体内复制扩散的机会。
//第2招：鼻腔护理
鼻腔是呼吸系统的首道防线，大部分流感病*都是通过鼻腔入侵机体的，所以日常做好鼻腔的清洁护理，保护好呼吸道的“守门人”也很关键。
日常使用生理盐水或洗鼻专用盐水洗鼻，可以恢复和促进鼻腔黏膜、鼻纤毛功能，每周2~3次的定期清洗鼻腔，有利于改善鼻腔内环境，增强鼻腔黏膜抵抗力，维护鼻腔健康。
使用电动脉冲洗鼻器清洗鼻腔，日常护理可选择轻柔模式或脉冲模式，其中脉冲模式水流更稳定，冲力更接近正常鼻腔纤毛摆动频率，能够抵达鼻腔深处，也更有利于鼻腔纤毛的恢复。
//第3招：辨别症状
流感很容易和新冠、感冒、鼻炎等疾病症状相混淆，当出现发热、流涕等不适表现，如何辨别属于哪种类型？一图为你解答
//第4招：及早就医
如遇流感，及早就医诊疗，切勿擅自服药。
参考文献：
1、吉林医学年2月第40卷第2期，《流行性感冒的流行病学研究及临床分析》，宋丹，王垒，孙欣荣，-.
2、中国临床新医学年1月第15卷第1期，《流感样病例流行病学与诊断》，秦志强，22-26.
3、中国现代药物应用年11月第13卷第21期，《流行性感冒的流行特征与预防控制分析》，姚洁，31-32.
4、护理学杂志年9月第35卷第17期，《新型冠状病*肺炎沉默性低氧血症的早期识别救治及启示》，刘义兰，王洁玉，王伟仙，余文静，吴丽芬，鲁才红，刘卫华，金艳，许娟娟，张劲农，47-51.
5、协和医学杂志年3月，《重症新型冠状病*肺炎:是急性呼吸窘迫综合征吗》，李旭，马晓春，-.
6、VANDESANDTCE，BODEWSＲ，ＲIMMELZWAAANGF，etal．InfluenzaBviruses:nottobediscounted［J］．FutureMicrobiol，，10(9):．
7、MATSUZAKIY，KATSUSHIMAN，NAGAIY，etal．ClinicalfeaturesofinfluenzaCvirusinfectioninchildren［J］．JInfectDis，，(9):．
8、FEＲGUSONL，OLIVIEＲAK，GENOVAS，etal．PathogenesisofinfluenzaDvirusincattle［J］．JVirol，，90(12):