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TUhjnbcbe - 2023/9/19 20:29:00
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经常能听到很多患者说自己头部左后方会感到一跳一跳的疼痛,那种感觉像是针刺或者小刀割着一样,痛感也比较剧烈,并且一般会连续发作很多次。这种头痛叫搏动性偏头痛,它在发作前毫无征兆,但只要一疼起来就会让人受不了,被折磨的‘死去活来’。

突然间头疼可能是这些原因导致的?

1、患者如果有高血压疾病,可能是血压突然升高引起的头痛,头痛类型主要表现为头胀痛,可以通过测血压的检查明确。

2、患者如果既往有偏头痛、神经性头痛、丛集性头痛的病史,突然发生了头痛的问题,考虑是这些头痛引起的。要注意患者头痛的方式,与既往发作有没有明显的区别。

3、患者突然间出现头痛的症状,如果头痛的程度比较剧烈,表现为炸裂样的疼痛或撕裂样的疼痛,疼痛严重,伴有恶心、呕吐或肢体活动不灵活等问题,考虑是急性的脑血管疾病导致的,比如蛛网膜下腔出血、脑出血类严重的疾病,患者要及时就诊。

4、患者突然间出现头痛,也可能是感冒、发烧引起的,要注意患者是否同时伴有肌肉的酸痛或体温升高。

5.脑动脉硬化,该病导致脑供血不足后,就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去,血管就会闭塞,这一部分脑组织无法供血,那就会造成严重后果,甚至引起脑细胞死亡。

要如何缓解头疼?

深且慢的呼吸

因受到各种压力刺激等引起的头痛,深且慢的呼吸即可使你镇静,又可恢复精神。有意识地进行深度呼吸练习,深呼吸并缓慢的吐气,可有效地解除头痛症状。

按摩头部头

头痛时可以用食指指腹按压头皮及太阳穴等头痛的部位,在其周围来回按摩摩擦。

冰袋敷头部

用毛巾包好冰块,安抚头痛的部位,症状可自然减轻。

饮用绿茶

绿茶中含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱,这些物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

注意休息

在光线昏暗且安静的房间里休息一会儿,可缓解头痛的症状。

调整姿势

头痛时头皮的压力较大,这时我们可以用肩膀的力量来对抗,就能帮助头皮不下坠,从而达到缓解疼痛的作用。

转移注意力

当头痛不能缓解,可采取转移注意力的方法,如室外散步、打球、做些娱乐活动等,试图把头痛的症状忘掉。

当头痛时,医院就诊,查找病因,对症治疗。平时注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。

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