相信很多宝妈都有这样的体验，为什么宝宝感冒已经好了还会咳嗽呢？
而且很多宝妈总是觉得感冒已经好了，咳嗽就会自己好的，不用管。
可是往往过个5、6天都没好，这时宝妈就开始着急了，想着赶紧给宝宝弄点什么，让他快点好起来才行！
我家宝宝感冒好了以后有时也会继续咳个一两天。
咱们中医把这类咳嗽叫做宝宝体内余*未清、迁延未愈，而我总是会在咳嗽继续蔓延之前把它给扼杀在摇篮里。
今天我就来给大家分享一下，宝宝感冒好了以后还继续咳嗽，到底是什么原因造成的，以及如何给宝宝护理才能更好的预防这类咳嗽！
感冒好了还咳嗽
这是为什么？
感冒往往都会伴随咳嗽+流鼻涕的症状，宝宝感冒以后，脾胃都是比较虚弱的。
当宝宝感冒的时候，吃药打针过多，宝宝的脾胃就会变得更加虚弱，体内的痰液依然源源不断的在生成，脾的运化功能这个时候是很弱的，就导致无法及时将体内痰液排出去。
感冒好了以后，通过身体的气血运输，体内的痰液就会被运输到肺。
肺是主管呼吸道的，痰液积聚在呼吸道，宝宝感受到了，就仍然想要把痰给咳出来！
感冒好了还咳嗽
除了感冒余咳，还可能是这2点！
当然，宝宝感冒好了还在咳嗽，除了感冒余咳，还有可能是急性咽气管炎或是长期积食，造成宝宝感冒好了以后还在继续咳嗽。
那如何判断宝宝在感冒好了以后还在咳嗽，是急性咽气管炎引起的还是长期积食引起的呢？
1、如何判断急性咽气管炎？
①感冒好的差不多了，仍然会出现一咳就是三四个月，而且咳到停不下来。
②有极少的白痰，不发烧也不头疼，也不会流鼻涕。
如果出现宝宝感冒好了以后还在咳嗽，而且符合这2点，就说明宝宝是有急性咽气管炎了，宝妈必须要重视起来！
急性咽气管炎是宝宝感冒还没有完全好，细菌停留在宝宝咽喉部引起的。
由于感冒以后，宝宝的脾胃会比较虚寒，体内的痰液没办法排干净，大量痰液就会积聚在咽喉部！
这个时候宝宝会觉得咽喉很痒，一痒就会咳嗽，甚至会咳到停不下来！
2、如何判断咳嗽是由积食引起的？
①宝宝下眼皮突然肿胀，发青或者发红，发红说明积食不久，发青说明积食已久；
②口腔有酸臭味，大便发绿或是不成形，次数突然频繁，有一股酸臭味；
③舌苔是否厚腻或者是有地图舌，如果舌苔薄白说明刚刚积食，舌苔白厚或*厚说明积食已久。
现在宝宝积食的情况实在是太常见了！有些孩子积食内热会比较大，稍一受凉就感冒了。等上几天虽然感冒时自愈了，但是积食仍在！
积食就会造成脾胃虚火旺，虚火上炎刺激咽喉，导致咳嗽，多痰！
感冒余咳不要慌
这2个办法帮你忙！
1、如何预防感冒余咳？从这5个方面做起！
、总的来说预防感冒余咳这类咳嗽，我一直都是非常注意宝宝的运动、吃食、穿衣、居住环境以及疫苗的接种这五个方面，那具体要如何做呢？
①运动：加强锻炼，多进行户外活动：
◆清晨或是晚饭后散步半小时；
◆比如和宝宝一起踢10-20分钟足球，提高机体抗病能力；
◆早上9点之前和晚上4点以后，带宝宝去晒晒太阳。
这个时间点的太阳既不会伤害伤害宝宝皮肤，还能给宝宝补足阳气！
不仅非常适合感冒的宝宝，对于感冒刚愈的宝宝来说也是再好不过的！
②饮食：
◆感冒好了以后仍然要清淡饮食，适量饮食，宝妈不能因为宝宝生病，觉得宝宝瘦了，好不容易好了就立马给宝宝大补！
◆一顿饭控制在7-8分饱就可以，适当食用萝卜（温热以后再给宝宝吃），能一定程度的预防咳嗽。
③穿衣：随着气候的转变，及时增减衣服，防止宝宝过热或者是过冷。
④居住环境：经常开窗，保持新鲜空气的流通；少带小儿去拥挤的公共场合，可以有效减少被感染。
⑤疫苗接种：及时给宝宝接受预防注射，减少传染病发生。
2、出现感冒余咳以后怎么做？
如果宝宝已经出现感冒余咳，那宝妈这个时候应该如何给宝宝护理呢？
1、食疗方：
白萝卜粥
白萝卜1个，大米50g
①把白萝卜、大米分别洗净。
②萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮
③煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
健脾顺胃，能有效帮助宝宝排痰