感冒

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TUhjnbcbe - 2023/9/29 16:27:00
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春天是一个草长莺飞,欢乐明媚的季节,迎春花开了,小草长起来了,就连树上的绿枝都冒出了头,但同时,春天也是一个病*性感冒肆虐的季节,小宝宝感冒之后,饭也吃不下了,两眼汪汪,各位宝妈可以说是心如刀绞,恨不得以身受过,宝宝太小难以喂药不说,且是药三分*,能不吃就不吃最好。这个时候怎么办呢?就需要宝妈们未雨绸缪各出奇招来提前预防了。

如何预防换季流感呢?我给大家整理了几点以供各位宝妈们参考。

1.室内通风。保持室内通风这一点很重要。因为细菌和病*基本是在温暖潮湿的环境中滋生出来的,勤开窗户给屋里通风,又能呼吸新鲜空气,还能保持室内的干爽,是减少宝宝感冒的一个有效方法。

2.要及时增加和减少衣物。换季时期天气很难把握,有可能早上还清寒湿冷,中午就艳阳高照。这个时候各位宝妈们要更加注意了,如果衣服穿得太多,出汗后不能及时擦干的话,宝宝很容易就会感冒受凉。而如果衣服穿的太少,也可能使宝宝感冒哦。

3.补充微量元素。如果宝宝的身体缺少维生素或者任何一种微量元素,如钙铁锌硒等,都有可能使宝宝的免疫力下降,而免疫力低抵抗力就弱,会更容易被细菌和病*侵害,感冒得病。

4.保持卫生。春天宝宝们会容易得手足口病,所以出门回来后的宝宝一定要勤洗手,讲卫生,保持卫生的干净才可能减少感冒的几率哦。

5.作息规律,多喝水。让宝宝保持充足的睡眠和休息是提高免疫力的一个有效方法。多喝水,加速宝宝身体的新陈代谢,让宝宝更有活力,抵御病*的入侵。

6.多吃水果和蔬菜。让宝宝们多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以增强身体的免疫力。且大多数水果和蔬菜里都含有宝宝身体所需的维生素,所以可要让小宝宝们均衡营养,不能挑食哦。

7.尽量避免人多的地方。人多的地方空气不易流通,更容易滋生细菌,对抵抗力没有那么强大的宝宝们而言,可以说是一场灾难了,所以宝妈们应尽量避免到人多的地方去。

而如果小宝宝已经患上流行性感冒的话,各位宝妈们也不要太过担心,在做好以上几条的基础上,谨遵医嘱,好好休息,按时吃药,很快就会痊愈,又是一个健康的小宝宝了。

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