前段日子寒潮来袭
虽然现在气温开始回升
但夜凉风冷
路过急诊
可谓“阿嚏，阿嚏，溅了鼻涕一地”
是了，流感的季节到了
当前正值流感高发季
但大家也别慌
接下来
小编就为大家讲讲
流感预防知识
▌流感≠感冒
流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。
流感的症状与普通感冒大致相似——
部分患者全身症状较普通感冒重，如持续高热、头痛、肌痛、全身疲软无力等症；
部分患者病程迁延，可持续2周或更长时间。
很多人以为，流感就是普通的感冒，但其实，它们是两种病！
▌可怕的不是流感本身，而是各种并发症
健康的人患上季节性流感后，通常会自行痊愈。
但是，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。
其中，重症流感的病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等。这也是流感致死的首要原因。
▌哪些人最容易有“并发症”？
不管男女老少，“流感”其实人人都坑，各类人群都容易感染上流感病毒。
但孩子和老人更容易引发后续的“并发症”——
年龄＜5岁的儿童（尤其年龄年龄＜2岁）
年龄≥65岁的老年人
大量统计结果显示，5岁以内的孩子，年龄越小越容易发生并发症。而2岁以内的宝宝，更容易发生严重的并发症。老年人也不例外。
此外，孕妇、医务人员，患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群也要特别小心。
▌孩子发烧怎么办？
当小孩体温大于38.5摄氏度，家长可给他服用美林退热。
若服用美林后6-8小时内，体温下降至38.5摄氏度以下，家长则继续服药退热，医院；
如果服用美林并且辅以物理降温后仍高烧不退，家长可考虑开多1-2种退热药交替服用。
▌常用的物理降温方式有哪些？
发烧的患儿需大量饮水（效果比只吃药好），家长可以用温热（40摄氏度左右）毛巾在患儿双侧颈部、腋窝、大腿根部擦拭，大孩子可以洗温水澡，小孩子可以用热水泡膝盖以下部位。
需要提醒家长的是，即使使用退烧药后，一天之内体温波动，退烧再发烧也属于正常现象，家长不必恐慌。若小孩经过物理降温、按医嘱服药后仍高热不退，出现精神萎靡、四肢发绀、嗜睡、抽搐、拉肚子，脱水、电解质紊乱等情况，家长医院就诊。
流感是儿科常见病，不需要追捧专家号，选择普通医生可以减少等候时间，医院就诊，医院逗留时间过长，产生交叉感染。医院后，要记得及时佩戴口罩，减少感染概率。
▌预防流感，记住这三种方式！
1、疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群每年接种。
2、药物预防
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗、或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
3、保持良好的个人卫生习惯
勤洗手。
保持环境清洁和通风。
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
增强体质和免疫力。
小编还要提醒大家
年关将至
大家千万要注意身体
平安度过流感高发季
健健康康回家过年
素材来源丨区卫生计生局、医院东院、广东科普
编辑丨一金
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