发烧感冒虽然是一种常见的疾病,但它一旦出现不仅会让人很难受,而且它还会持续给生活起居和其工作带来影响,很寒冷的冬天,受凉之后不仅不容易好转,而且受凉之后还会持续让人头昏脑胀耳鸣,通常受凉之后,会回想起自己很快就能好转,但发烧感冒需要在治疗的前提下明确自己归属于哪一种感冒,没有办法就随便吃药,吃药不好就会导致发烧感冒加重。
发烧感冒如何治疗?
病毒性感冒需要使用抗病毒治疗原浆和油类或颗粒物中药制剂;流感病毒是一种单股正链RNA病毒,在自然界分布很广,但其致病力很弱。病毒能使人发热或伴有头痛,有时还引起呕吐。流感病毒可通过飞沫传播给人类。如果有流感,可以口服磷酸奥司他韦等药,每天5片;若出现流鼻水,打喷涕,全身酸疼明显,可服食含有伪麻黄碱类药物,例如康泰克和泰诺来缓解,高热可使用非甾体类药来降烧,咳嗽咳痰明显再加服化痰止咳药,此外应加强休息,预防劳累,多喝水,食用蔬菜和新鲜水果。
发烧感冒如何防治?
1.温水洗脚:
每晚用温度比较高的水泡脚(水温高到基本不能耐受才行),泡15分以上,注意泡脚时水流量应没过脚,泡完脚后双脚发红,能防止流感。
2.盐水漱口:
每日早,中,晚及餐后均可用淡盐水含漱口腔,清除口腔病原菌。这样可预防感冒时发生口腔炎等疾病。不过,要注意不能多喝浓茶,因为茶叶中含有鞣酸和咖啡因会刺激咽喉粘膜引起疼痛;同时还容易损伤牙齿。流感时兴时更要注意盐水漱口,此时,抬头含漱让食盐水足量清洁咽喉部的实际效果较好。
3.按摩鼻沟:
双手相对摩擦,掌心热了之后按摩迎香穴(位于鼻沟,横平鼻缘圆心处)十几次,可防治流感和感冒之后减轻鼻塞的症状。
4.搓手:
搓手在降低发烧感冒患病率方面效果显着。有人曾做过试验,将只猫随机分成两组:一组每天用双手搓30分钟,另一组不进行任何处理。结果发现,与对照组相比,前者发热和头痛症状消失时间明显缩短。因为搓手能促进血液循环系统,输通经络,增强呼吸道抗拒发烧感冒免疫功能。
5.饮白开水:
秋冬气侯燥燥,人体极易少喝水,经常饮用白开水,既可以保证人体所需,又可以有利于排尿人体排毒,消除体内废弃物。
6.吃“鲜红色食物”。
鲜红色食品是指食物呈鲜红色,橘红色或者红棕色,比如小辣椒,红萝卜,冬瓜,番茄,圆葱,山楂果,红苹果,大枣,番茄,柿子饼等等,这类食物有一个互相的特点就是带着多彩β-胡罗卜素可以防止发烧感冒。多因胡罗卜素有捕捉人体氧自由基和参与维生素D产生等各种功能,也可增强人体巨噬细胞的吸引力,有抵御发烧感冒之效。另外,它还是一种天然抗氧化剂,可以防止胆固醇在血管中沉积;还可以清除血液中过多的活性氧物质,降低血粘度,减少动脉粥样硬化和心脑血管疾病发生风险。