进入冬季感冒的人越来越多我们感冒之后应该怎么保养身体呢？
需要多休息。疾病的根源就是太疲劳了所以感冒了就要充分的休息。
多喝热水多出汗.给体内多增加水分，把不好的毒素派出去，这样会好的快。
不要长时间看电视看电脑。这样容易疲劳感冒会加重不容易康复。
尽量把身体保持温暖.多穿衣服保持温暖的温度。这样能确保感冒不加重。
多吃生姜或者大蒜。因为这种食物有杀菌作用，吃了之后能让体内的坏细菌全部消灭掉
天气不好外面刮大风时尽量避免外出如果外出感冒会更严重