过了腊八就是年，也是一年中最冷的时候，这个时候孕妈的日子比较不好过，因为天气太冷万一再赶上雨雪天气更是不舒服，也比较担心一个不小心伤害到胎儿和孕妈。所以孕期要想安全过冬，家人就需要格外小心伺候，不要让孕妇感冒生病等，5个小妙招帮助孕妈安全过冬。
第一招，特别注意预防病毒感染
冬季是流感高发季节，一家人往往有一个感冒的，就容易传染给其他人，慢慢的从大人到小孩都开始不舒服，没有个把月时间是过不去的。所以孕妈要特别小心，家人有感冒最好隔离，尽量不要被传染，感冒发烧难免用药，是药三分毒，对孕早期的孕妈更是十分不利，所以孕妈要特别注意预防流感病毒。
第二招，外出晒太阳
冬季天气寒冷，正常人都懒得出门更何况孕妇，但是赶上艳阳天，孕妇应该尽可能外出晒晒太阳，这样不仅能呼吸新鲜空气，而且还有利于对钙元素的吸收，有利于胎儿骨骼发育，所以建议孕妈尽可能外出晒太阳。
第三招，注意室内湿度和通风
冬天一般情况下各家各户都是窗门紧闭，但是这样室内的空气质量就很差，室内温度也比较高。事实上，最好在阳光明媚的时候开窗通通风，或者留一些小缝隙，这样室内空气流通，可以清新空气，另外要保持室内温度合理不要过高，温度过高对胎儿和孕妇都没有好处。
第四招，强调安全第一
孕期家人们要保障孕妇的安全，尤其是孕后期孕妇的身子越来越沉重，走路的时候容易重心不稳，所以要慢慢走迈小步千万不能图快。另外赶上雨雪天气最好不要出门，即使是坐车也难免会有危险，再者孕后期孕妇最好不要去人多的地方尤其是过前几天，比如超市等，这些地方人比较多很容易不小心就撞到肚子。
第五招，注意衣服别穿太厚
怀孕后，孕妇属于发热体质，如果穿的太厚不利于散热，身体过热和出汗很容易感冒，而且冬天穿太厚笨拙，容易造成摔伤和绊倒。
总之，孕妈冬天是很辛苦的，为了宝宝和孕妈的健康和安全，家人们要细心照料，迎接小宝宝的健康出生。