预防感冒应该注意以下方面：首先，加强锻炼、增强体质，可以提高身体的抗病能力。生活要规律、注意劳逸结合、不要熬夜、避免劳累，在天气变化的时候及时注意增减衣物，避免受凉，是预防感冒最重要的方法。其次，注意保持室内空气流通，避免到人多拥挤的地方，以避免交叉感染。还需要注意勤洗手，避免用脏手揉鼻子、摸眼睛、嘴巴，因为一些引起感冒的病毒能在桌椅、门把、扶手上可以存活很长时间。如果您感冒了，在打喷嚏、咳嗽的时候请您使用纸巾，以免造成飞沫传播，引起交叉感染。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）