调整好心态，自学知识“充电”
一天紫外线最强烈的时候可以让宝宝睡个舒适、安心的午觉，上午玩累了的宝宝急需好好休息一下。趁这个机会妈妈也可以休息一下消除疲劳。
我可以靠自己的力量从暗夜之中走出。不，这不是慷慨激昂的在给自己打气，这是我必须做的。