为什么一次小感冒却引发了复发和转移
课程概述：
1.生活中哪些因素会导致肿瘤患者体质受损；
2.感觉吃的很好，量也上去了，为什么体质还会下降；
3.日常生活中该如何合理补充能量，提升体质；
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医食无忧丽丽卡系列音频课程
●少吃甚至不吃烧烤、熏腊制品就能不患癌吗？
答案并非如此。肿瘤的患病原因是多因素的。饮食在消化系统肿瘤的发生发展过程中起着重要作用。经常吃烟熏食品、泡菜腌菜、油炸食品、腊肉制品、动物油、过热食物均会增加癌变可能。因水果和蔬菜中的可溶性纤维在大肠中能够发酵，产生短链脂肪酸，包括丁烯酸，能促进细胞分化并降低肠癌的发生，因此经常吃绿叶蔬菜和水果有助于防癌。另外，不正常的饮食习惯，超剂量的辐射，超负荷的工作、生活状态，心理压力等多种个体和社会因素的共同作用会增加肿瘤的患病概率。
按平衡膳食的原则，食物要多品种搭配，粗细搭配，荤素搭配；不偏食、不挑食、不专吃同一种食物、不暴饮暴食、不过饥过饱；食物宜现做现吃，多吃新鲜食品，少吃贮存过久的食品；不要常吃宵夜等。养成良好的饮食习惯才能降低肿瘤的发病风险。
编者有话说相信大家听完本次课程后，会重新认清自己应该怎么做，未来是属于我们自己的，大家要珍惜医食无忧人文群丽老师的辛苦付出，让更多的人能够学习自己必备的医学知识。为此我为大家把以往的课程汇总整理，其中包括如何治疗与康复的路径，如何看懂化验单，每类病种应当如何进行自我管理，营养、运动和心理等方面应当注意什么。同时，大家如果有什么问题，可以直接在医食无忧人文群内讨论，群友们希望学习哪些肿瘤知识，都可以在群内提出，我们与老师沟通后会安排相关课程。
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