记得那一天
团子早上起床是被冻醒的
然后就感觉嗓子不对劲
于是赶紧起床喝糖浆
但还是没扛住感冒了
青岛又双叒一键入秋了??
每逢换季时
由于天气变化大
着衣寒温不适等原因
很多人容易患上“换季感冒”
想要提前做好预防工作
要及时增减衣物
注意饮食多喝温水
怎样预防感冒呢？
1、保持良好呼吸道卫生习惯（外出戴口罩）。
2、饭前洗手，尽量避免触目眼睛、口、鼻等部位。
3、咳嗽或打喷嚏时使用纸巾。
4、均衡饮食，适量运动，充足休息。
5、避免近距离接触流感样症状患者。
6、避免去人群聚集场所。
7、出现流感症状，立刻居家隔离或者及时纠正。
8.早晚加衣、早睡早起
疫情期间
大家可以说是闻感冒而生畏
若是遇见人咳嗽两下
恨不得马上拿出消*水喷几下
在国家积极的*策的引导下
再加上全国人民的积极配合
国内的疫情得到了很好的控制
所以说患感冒时不必过于恐慌
但绝不能掉以轻心
现在让团子带大家看看感冒后应该怎样做？
01
找一张床
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来，不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。如果可以的话，最好请假休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。（感冒时可以请假休息，为了自己和他人，出门记得要带好口罩哦！）
02
多补充维生素C
多吃富含维C的水果，比如橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。
03
换个大水杯
多喝水一定程度上有助于健康，所以尽量保证每天喝毫升左右的水。在这里团子也呼吁大家多喝温开水，少喝饮料。
04
多开窗通风
多开窗通风，保持室内空气新鲜。
05
耐心等它过去
俗话说感冒吃药七天好，不吃药一个周好，感冒需要7天左右才会自行消失。（但如果症状一直持续或急剧恶化，医院请医生诊断哦）
10月10日青岛新增3例
新型冠状病*肺炎无症状感染者
三例无症状感染者
居住地周口路、舞阳路
均在四方校区附近
疫情尚未结束警惕不可放松
今天的抗疫成果
是无数逆行者拼上生命
换来的结果！
团团提醒各位同学
加强自我防护提高自我警惕
为自己负责为他人负责
秋季是流感病*及新冠病*的高发期
合并感染的可能性较大
希望大家和团子一起好好保重身体
每个人做好个人的预防活动
是关键时期对社会的贡献
保护好自己哦！
编辑：薛珊
审核一：李晓鹿
审核二：李志成
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