天气越来越冷，到底如何做才能预防感冒呢？小编建议大家在饮食上：1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲。4.饮食宜少量多餐。