近期，气温骤降，持续低温并且室内外温差较大，很多人都容易受凉而患上风寒感冒，一般症状为头后部疼痛，连带颈部转动不灵活，畏寒怕风，流清鼻涕，白色或稍微带点*，舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。风寒感冒怎么做才能好得快？
感冒了关键要选择性温热散寒的食材，这样才能够将体内的风寒发散出来，促进感冒的痊愈，不妨来试试以下几个食疗方法吧！
姜糖饮
生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
二根汤
香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
菜根姜片饮白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
葱白粥
连须葱白7根，粳米60克。先将粳米加水煮粥，待粥将成时加入葱白，稍煮一、二沸即成，趁热顿服，服后盖被取汗。
文章内容摘自网络
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