亲爱的家长朋友们：
大家好。秋冬季是呼吸道、肠道等传染病的高发季节，特别是幼儿园人群密集，极易发生流感、手足口病、水痘、腮腺炎等传染病的暴发流行。咱们的宝贝年龄小，抵抗能力也比较弱，为了我们所有幼儿的健康，为大家介绍几个有效的方法：
1.首先要加强锻炼，只有坚持锻炼，才能提高自身的免疫能力，可以有效的抵抗流感病*的侵袭。
2.注意保暖，外出时如果室外气候寒冷，可以穿些保暖的衣服。围上围巾。
3.戴口罩，因为流感病*主要是通过飞沫传播，所以戴口罩可以有效的隔离病*。
4.勤通风，可以在休息或者其他便利的时间打开窗户，开窗可以吹走封闭空间内污浊的空气，预防流感病*在室内的蔓延，居住的房屋至少要每天通一次风，每次不少于30分钟。
5.勤洗手，饭前便后应该用洗手液洗手，这样可以有效的消灭手上的细菌，一定要提醒幼儿勤洗手，最好是用流动的水洗手。
6.多吃水果，（维生素C和E）水果含有丰富的维生素以及其他矿物质，坚持每天食用水果可以有效的补充人体所需的维生素及矿物质，增强人体自身的免疫机能。
7.保证充足的睡眠，科学研究表明充足的睡眠可以大大提高人抵抗感冒的能力，所以一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。
家长照顾幼儿很辛苦，但是为了小宝贝们和自身的健康，请大家提高防病意识。
新的一年即将到来，祝愿每个家庭都幸福安康！
普纳荷国际幼稚园
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如何预防幼儿感冒发烧？
对于感冒发烧来说，学会预防是关键。可以从六个方面入手：
壹
玩耍时注意衣物增减：
带幼儿外出游玩，选择容易穿脱的衣服，以便根据孩子体温情况及时增减衣物。准备几条干爽的毛巾，垫在幼儿的背部，毛巾汗湿后可以直接更换毛巾，这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的着凉感冒。
贰
夜晚睡袋用起来：
最让妈妈头疼的问题是：幼儿睡着后很容易踢被子，从而导致着凉感冒。建议晚上睡觉时，给幼儿穿上轻薄舒适的睡衣，并且准备一条厚度适中的睡袋，避免后半夜幼儿踢被子着凉感冒。
叁
避免人群密集的场所：
人多的地方细菌也多，很容易出现交叉感染。带幼儿外出时，应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。如果确实需要到人多的场所去，可给幼儿佩戴儿童专用的口罩，并且逗留的时间不要太长，回家后要记得先洗手。
肆
合理搭配饮食，均衡营养：
均衡营养是提高身体抵抗力的重要方法。在日常生活中，要适当摄入动物蛋白，如鱼肉、瘦肉等，也要多吃谷类和新鲜的蔬果，合理搭配饮食，保证营养均衡。
伍
保持整洁干净的生活环境：
保证幼儿的生活环境干净整洁，如入口的餐具要每天清洗，定期消*；玩具、衣物等其他用品用清水清洗干净，不滥用消*剂/含消*剂的清洗液或擦手巾等。
陆
接种流感疫苗：
每年在天气逐渐变凉的时候，可给幼儿接种流感疫苗。接种疫苗以后，幼儿体内会产生相应的抗体，帮助增强免疫能力，抵抗疾病的侵袭。
幼儿感冒发热了怎么进行护理
如果幼儿已经感冒发烧了，应该如何处理呢？
采用温湿敷的物理降温法：
可考虑使用洗温水澡的物理降温方法。洗温水澡可以帮助皮肤、血管扩张，帮助体内的热量散出；也可以准备30℃左右的温水，打湿毛巾，用温毛巾上下揉搓幼儿的身体。
体温大于38.5℃要服用退热药：
做好物理降温的同时，幼儿的体温还在不断攀升，怎么办？当幼儿的体温达到38.5℃时，应考虑给幼儿服用退热药物，防止幼儿出现高热惊厥。
穿衣盖被要适宜：
幼儿发烧了忌捂汗退热。在高热时幼儿穿得过厚，容易诱发高热惊厥。当幼儿感冒发烧时，可以在室温为27~29℃的前提下，减少幼儿的衣物等覆盖物，帮助幼儿将体内多余的热量发散到体外，从而达到退热的效果。
补充水分，饮食清淡且营养：
退热过程是体内向外界散发热量的过程，需要大量水分参与。因此，在高热时，应该让幼儿多喝水，增加体内水分，多排尿。
与此同时，给幼儿选择清淡容易消化的饮食，半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤等。适当多吃新鲜的蔬菜及水果，尤其是富含维生素C的果蔬。
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