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李增清
主任医师教授
广东省妇幼保健院儿科
擅长疾病：
儿科危重症的抢救，主攻专业方向为儿科呼吸，特别是哮喘，擅长慢性咳嗽、反复呼吸道感染、哮喘、毛细支气管炎、胃食道返流相关咳嗽等儿童呼吸道疾病方面的诊治。
宝宝的免疫力较差，因此感冒、发烧、咳嗽是常事，此刻还处于疫情时期，尽量还是让宝宝少去人多的地方。但是如果宝宝不舒服的话，家长在旁边看着也难受，这种情况到底应该怎么办呢？
·宝宝感冒该如何护理？
一般来说，其实宝宝感冒与成年人感冒的护理原则是一致的，首先就是让宝宝充分休息，同时补充水分。
在饮食上，因为宝宝这个时候食欲不是很好，在保证营养的同时，可以流质的或较软的食物为主。
如果有发热的情况，可以用物理降温的方法，当体温超过38.5℃且伴随其他明显不适的症状可酌情服用退烧药；若高热持续不退（大于3天）或除高热外还伴有抽搐、精神异常等情况应及时就医。
鼻塞是感冒的常见症状之一，成人平时感冒鼻塞的时候都觉得非常辛苦，那么宝宝鼻塞也就更让家长心疼了。
李增清主任医生表示，如果宝宝鼻塞得很严重，可以适当给他服用抗组胺药物，可以起到收敛、减少鼻腔分泌物的作用；另外，也可以外用收缩血管的药物，比如伪麻*碱。
采用一些物理治疗的方法，比如按鼻翼的两侧的迎香穴也可以使鼻腔通畅。
·宝宝发烧在家应该如何处理？
宝宝发烧的时候其实并不需要马上去看医生，甚至有的时候并不一定需要吃药，如果是低烧，持续时间也不长，一般来说问题不大。
但是，李增清主任也提醒，若是以下几种情况，家长必须及时带宝宝去看医生：
1、高热不退，持续超过三天以上；
2、宝宝除了发烧以外，还有其它症状，比如持续的呕吐，劳累乏累，精神异常、抽筋、剧烈的头痛等。
另外，3个月以下的宝宝医院检查。
若宝宝刚开始发烧，只是低热，这个时候家长可以在家对宝宝进行一些降温处理。
李增清主任介绍，宝宝物理降温的方法有很多，最常见的是温水擦拭，用37~38℃的水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等部位。
其次，要注意减少衣物，帮助热量的散发。
如果孩子比较大，可以采用冰敷的方式，但不要用酒精给宝宝擦身，以免引起皮肤过敏或血管舒缩。
另外，还需要给宝宝多喝水。
若宝宝体温超过38.5℃且还伴有其他不适的症状，家长可以酌情给予一些退烧药，否则不应该盲目给宝宝服用退烧药。
·宝宝咳嗽厉害怎么办？
宝宝咳嗽的时候，家长可能听到咳嗽的声音就觉得心被揪住了，特别有的宝宝咳嗽把声音都咳哑了。
李增清主任医师表示，宝宝咳嗽的时候应该尤其注意避免受寒，有条件的情况下可以把室内温度稍微调高；
另外，如果有的宝宝的气管、支气管本身就比较狭窄，如果咳嗽有痰可能不容易咳出来。这个时候家长可以尝试拍背，用手握成空心掌，利用空气振动的原理来拍宝宝的后背；也可适当服用扩张支气管的药物。
温馨提示
如果需要给宝宝用药，家长还是应该谨慎，尤其不能滥用退烧药，也不能擅用处方药，必要时可在购买药品时咨询专业药师的意见。
若宝宝近期没有疑似患者或确诊患者接触史，家长们也不必过于紧张；这个时候就尽量让宝宝待在家里，不要带他出去室外；同时，在家也要做好护理，适当通风透气，别让宝宝憋坏了。如果宝宝实在需要去看医生，也要做好防护措施，佩戴口罩，到医院后配合医护人员指引进行检查。
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