苹果小米粥
食材:苹果1个、小米g、水0ml
1、小米冲洗2遍,苹果去皮去核后切小丁
2、高压锅中先放入水,再放入小米
3、放苹果丁,加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟
山楂茶
食材:干山楂4片、绿茶叶
1、取几片山楂清洗干净备用,取绿茶叶一勺放入茶碗中
2、将清洗干净山楂也放入碗中,冲入开水
3、第一泡要倒掉,这叫洗茶,可用此茶水冲洗小杯子
4、再次冲入开水,泡上两三分钟
5、将漏茶碗取出,倒入小杯中享用
6、再冲泡上开水,可以反复冲泡至到无味
蜜金桔
食材:金桔0g、水ml、糖适量
1、将金桔用清水洗净,用水果刀在金桔中间划上五刀
2、每个划好的金桔用手在顶上轻压一下
3、电饭锅里加水克,加入洗净划好的金桔,加白糖,按粥的档位煮至水开,煮至大约30-40分钟
4、煮至金桔皮变透明后轻轻搅拌均匀后关火倒出晾凉
5、晾凉后装入干净玻璃容器密封好放入冰箱,吃时取出即可
生姜橘皮茶
食材:生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水0ml、蜂蜜适量
1、将生姜拍一下,切成小块
2、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅,加水0毫升
3、大火煮开,转小火,盖上锅盖继续炖
4、大约炖40分钟就可以了,将汁水倒到小碗里,调入蜂蜜
川贝冰糖炖雪梨
食材:冰糖6g、雪梨1个、凉开水适量、枸杞3g、川贝3g
1、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部,用小勺挖去梨核
2、把雪梨清理干净后放入冰糖
3、把枸杞和川贝粉分别放入梨心,添满凉白开
4、盖好雪梨盖后上屉蒸1--1.5小时,关火后开盖
红枣桂圆姜茶
食材:红枣50g、桂圆60g、姜15g、冰糖10g、红糖10g
1、干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核
2、生姜切成细丝,煮锅中放入ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟
3、加红糖,煮20分钟后,加入10克红糖再次煮沸即可
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