上海明日将迎来新一轮的降温，冬春两季一直都是流感的高发季节，每年这个时候，医院呼吸内科都会人山人海、人满为患，门急诊都是一片“人从众”热闹非凡的景象。
流感可能并发肺炎，分分钟可以让你咳得死去活来、憋得嘴唇乌黑，若不经及时有效医治，极有可能因通气功能下降、呼吸衰竭、循环衰竭等丢掉性命！
什么是流感？
流感不是普通感冒，流感是可以致死的疾病！相比普通感冒，流感患者起病更急骤，潜伏期一般为1—7天，多为2—4天，发热以高热更为常见，最高时候体温可达到39.0～40.0℃，常伴有寒战，而且全身症状比较重，例如乏力、头痛、肌肉酸痛、腹泻等，还可能并发流感病*性肺炎、心肌炎。
流感的传染途径
一、流感病*主要有两种传染方式：接触感染和飞沫感染。
二、飞沫感染是指流感病*附着在流感患者咳嗽、打喷嚏时飞溅的唾液上进行传染。
三、接触感染是指流感病*附着在流感患者使用过的纸巾等物品上面进行传染。
如何防御预防流感
1、戴口罩
在流感多发季节出门时最好戴上口罩，戴口罩的时候一定要盖住口鼻。虽然戴口罩会有些闷，但是千万不要把口罩取下或直接放在公用的桌子上，因为桌子上可能存在大量的病*。
2、接种疫苗
医院医务人员、出租车司机等经常与大量人群接触的工作者，冠心病患者，体弱多病的人，那么你也可以选择接种流感疫苗。需要注意的是由于流感病*经常变化，所以流感疫苗每年都需要重新接种才会有效。
3、饮食均衡
饮食上要注意营养均衡、作息上要注意休息，多锻炼身体、尽量避免去人多的地方都可以减少患流感的几率。
所以，要想不得流感，还需保持自身免疫系统的稳定，从根本上去解决问题。一经发现流感，及时治疗，流感病*性肺炎诊治策略讲究的是越早越好。
此外，专家提醒，冬季极易引发新冠肺炎的再次蔓延，小编提醒大家，戴好口罩，勤洗手，而且尽量不要接触公共场合的物品。比如说公共场所的马桶、洗手液、香皂等等，挑选食材的时候，请穿上一次性手套。
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