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TUhjnbcbe - 2021/6/20 16:11:00
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现在这个季节

正是容易感冒的时候,

今天就教大家一个

治疗感冒咳嗽的小妙招。

方法非常简单,

首先我们准备一个橙子,

然后用食盐把橙子的外皮搓洗干净。

橙子清洗干净后,我们再把橙子的顶盖切开,接着再找一只干净的筷子,在果肉上戳一些小孔,孔可以戳得深一些。

孔戳好后,我们再倒一小勺的食盐在果肉上,刚才戳孔的目的就是为了能让食盐能更好的渗透到果肉中,要注意的是,食盐不要加得太多,不然会影响口感。

现在我们再把橙子放到碗中,然后盖上刚才切下来的顶盖,最后放到锅中开大火蒸,大火水烧开后大概再蒸10分钟左右就可以。

大家看一下碗中蒸出了很多的汁水,我们把它端出来

橙子属于凉性的食物,有着化痰润肺等多种功效,盐蒸橙子对风热肺热的感冒咳嗽效果非常好,大家吃的时候,橙皮不用吃,只要把果肉和蒸出来的汤汁吃了就行

同时,近期流感多发

做好这件事,

可以防流感!

转给自己关心的人吧~

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来源:妙招姐、健康中国

见习编辑:周蓓

监制:赵静波

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