临床上，有许多孩子胃口很好，但是却身高体重不达标，经常感冒喉咙发炎，很容易生病。
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让我们看一个孩子的真实案例
男孩7岁，体重19公斤，身高厘米。出生时重6.8斤，足月剖腹。小时候经常排便困难，以为是上火，经常给他喝凉茶，常常喉咙发炎引起发烧。最近2年每天起床会打喷嚏，之后流鼻涕。最近天很热所以家里开空调，但吹空调还是会每天流鼻血。最近天气这么热，都冻得要穿长袖。平时很爱出汗，胃口不差，但就是不吸收不长肉，经常感冒生病。该怎么调理身体呢？
这类孩子身体问题出在哪？
孩子7岁，正常应该是22公斤左右，孩子才19公斤，明显体重不达标。
孩子体格长得不好，多数是消化吸收不好，那么主导消化吸收的脾很可能是有问题的。这个孩子能吃但瘦、多汗、经常大便不正常，这些情况都是脾胃功能差的表现，脾的功能差，孩子抵抗力就会差，就容易整天出现消化道疾病或者呼吸道疾病。
脾胃功能差的孩子，很容易变成过敏性体质，每天起床打喷嚏流鼻涕，孩子很可能是过敏性鼻炎了。
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为什么孩子能吃，
却这么瘦，还老生病？
胃主受纳，脾主运化，食物能被吸收才是营养。
胃主受纳是说胃负责接受和容纳水谷，食物先被收容在胃里，作初步的分解细化。脾主运化，消化吸收后让食物成为营养输送到五脏六腑的，是脾。
如果脾的功能弱，吃再多也消化吸收不了，不能提供各个器官生长发育需要的营养物质，孩子自然就会出现能吃但是不长肉、体质还很差的情况。
能吃但瘦，胃强脾弱，是胃真的强吗？
不是胃真的强，而是脾太弱。有小儿“疳积”病中“胃强脾弱”证的孩子，大多胃口好，甚至亢进，特别爱吃，尤其爱吃肉。但是多数表现为面*肌瘦，能食易饥，大便时干时稀，睡眠不安，多汗，烦热不安，焦急易哭，揉鼻咬衣，偏食异物，舌苔浊腻。
这样的孩子不是胃的功能十分强，而是相比被损伤、功能太疲弱的脾，胃就显得强了。
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孩子脾的功能不好，
家长做错了什么？
孩子从出生到足月都是正常的、先天禀赋很好，如果脾的功能出现问题，那主要还是家长喂养出了错。
1、对于“上火”的误解，导致过饮凉茶损伤孩子脾胃。
很多家长，特别是家里的老人，一看到孩子大便比较硬或者有眼屎，就觉得孩子是上火了，就给孩子喝凉茶，实际上，这是孩子消化不好的表现，不是上火。
孩子是稚阴稚阳，五脏六腑全而未壮，非常稚嫩。孩子的阳气是不足之中更不足，所以孩子是“虚寒之体”。长期给孩子吃寒凉的食物药物，就容易损伤孩子的脾阳，让脾的功能更弱。
上面案例中的孩子，就是小时候喝太多凉茶“下火”，损伤了脾，脾土生肺金，脾是肺的母亲，脾的功能下降，肺的功能就不会好，孩子就容易出现扁桃体发炎等肺系疾病，那么家长就更以为是孩子又上火，又给喝凉茶，进一步损伤脾气，这样一步一步导致现在孩子消化吸收不好，抵抗力差的情况。
2、饮食没有节制，进一步给脾施压。
孩子胃口好爱吃肉，但是脾的功能跟不上，消化不了，食物囤积起来，就是积食。积食进一步给脾造成压力，脾的功能又受到损伤。
家长看孩子瘦，通常都是希望孩子多吃，所以一般都不会节制孩子，而是想着给孩子增加营养，孩子吃得越多越高兴，殊不知反而害了孩子。
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怎么调理才能恢复脾的功能，
增强抵抗力？
记住一个方法：先助消化，再健脾。
很多家长以为，孩子脾弱，那肯定就是健脾。实际上，如果马上给孩子喝各种健脾的食疗方，孩子一样消化吸收不了的。长期的积食，是孩子脾胃受损的根本原因，所以首先就是要助消化，让孩子的消化恢复到正常水平。
首先助消化
1、控制饮食。积食的孩子就不能再给他吃鱼、鸡、肉、蛋，要先清淡饮食，让肠胃休息，恢复功能。
2、配合助消化的食疗或者外治法。（