冬季来了，室内外温差变大。宝宝感冒了，鼻塞了怎么办？家长一定要及时带宝宝治疗，同时也要注意预防感冒鼻塞的问题，小编教你小儿感冒鼻塞的推拿教程，让妈妈们零负担帮助宝宝，缓解宝宝的感冒鼻塞的问题。
首先来科普一下，什么是小儿感冒的？
小儿感冒是小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称为上感，俗称为“感冒”，是小儿最常见的一种疾病。
宝宝鼻塞的正确处理方法：要先搞清楚鼻塞的原因，一般鼻塞是上呼吸道感染的常见症状，分泌物的增多阻塞了鼻腔，水肿的鼻粘膜，导致也呼吸道变得更狭窄。
分享小儿感冒鼻塞的推拿手法：
（1）开天门：用双手拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推，50-次。此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。
开天门
（2）推坎宫：用双手拇指从宝宝眉头沿眉分推至眉梢，50-次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。
推坎宫
（3）揉太阳：太阳穴在眉外稍后方凹陷处，用指端揉或运，50-次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。
揉太阳
（4）揉耳后高骨：用指端揉耳后高骨下凹陷处50-次。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。
揉耳后高骨
（5）揉迎香：用指端揉宝宝鼻翼两侧凹陷50-次。此手法可通鼻窍，每天坚持，再配合充足的睡眠和适量多饮水，可有效预防感冒。
（6）来回擦动鼻旁约1分钟。
（7）揉鼻通3次按1次，共2分钟
小贴士：
以上小编介绍到的小儿感冒鼻塞的推拿教程，只适用于在小儿感冒鼻塞的症状比较轻的时候，如果症状比较严重的话，一定要带宝宝去看医生，配合医生的药物治疗，这样恢复得更快。
宝宝感冒鼻塞不仅仅是要出现症状的时候注意，其实宝妈们在平时也要做到预防的工作，要经常带宝宝出去锻炼身体，注意保暖方面的问题，这样提高了宝宝身体的免疫能力。
·当感冒进入第一阶段（表现为，流清鼻涕、打喷嚏、手脚发凉、身体发冷）时：
一旦孩子本来温暖的手脚变得冰凉，身体发冷、后脑勺、后脖子有疼痛感，舌头颜色浅，不是红色说明受寒了。家长一定要抓住这个阶段把寒袪除出去，这样孩子的感冒很快就会好。手法以散寒，预防咳嗽为主。
三关
位置：前臂挠侧，腕横纹至肘横纹成一直线
操作：食中二指并拢，自挠侧腕横纹推至肘横纹处
次数：到次
一窝风穴（散寒）
位置：屈腕，手背腕横纹凹陷处。
操作：指端垂直向下揉，称揉一窝风。
次数：揉-次。
当感冒进入第二阶段（流*鼻涕）时：
该阶段，鼻涕由清转*，鼻塞症状较明显，需注意不要让孩子再次受寒。手法以缓解小儿鼻音重及不通气的症状为主。
外劳宫穴（缓解感冒症状）
位置：握拳屈指时中指尖处，手背的位置
操作：或掐或揉，称掐外劳宫或揉外劳宫。
次数：掐3-5次，揉-次。
吴老师温馨提示：
1.推拿量（相当于用药量）：每次推-下，以一岁小儿每次下为参考，根据小儿年龄增减
2.频率：每分钟下
3.为孩子推拿前，要给孩子吃点东西。空腹元气不足，无法发汗。
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