感冒了,咽干口渴、咳嗽痰多、食欲不振?
不想吃药?就来碗美味可口的,用马蹄、雪梨、鱼腥草等一同煲起的健脾清肺汤~~~健脾清肺汤
食材
马蹄
10只(约克)
梨子
2只(约克)
鲜鱼腥草
克
(若用干品,则60克)
胡萝卜
1根(约克)
玉米
1根
无花果
6个
广陈皮
15克
猪瘦肉
克
做法
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先将梨子洗净,连皮切厚块;马蹄削皮,洗净,对半切开;胡萝卜削皮,洗净,滾刀切厚块;王米去衣、须,洗净,切段;猪瘦肉洗净,切厚块。
功用
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本汤食材中,马蹄性味甘寒,长于清热生津、化痰、消积;梨子性味甘微酸凉,善于清肺化痰、生津止渴;鱼腥草性味辛微寒,功善清热解*、消痈排脓、利尿通淋;胡萝卜性味甘辛平,功善健脾和中、养肝明目、化痰止咳;玉米性味甘平,功能调中开胃、利湿;无花果性味甘凉,功能清热生津、健脾开胃;搭配性味甘咸微寒,功擅补肾滋阴、养血润燥、补中益气们猪瘦肉;佐于性味苦辛温的广陈皮,既可健脾理气、燥湿化痰,又可使汤补而不滞。
诸物合用,有良好的健脾开胃、行气利湿、清肺化痰等作用,适宜于春季一般人群御春温服食。尤宜于春季风热感冒、时疫温*之咽干口渴、咳嗽痰多、食欲不振者的辅助治疗。
医师介绍
擅长:
综合运用中医传统疗法,中药方剂于针灸、艾灸、推拿、药膳等手段有机结合,治疗
妇科:慢性妇科炎症、月经不调、乳腺疾病、女性不孕症;
内科:男性不育症、失眠、焦虑症、慢性胃肠疾病、消化系统疾病;
儿科:小儿疳积、遗尿、发育缓慢、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻、厌食等疾病;
生育专科:优生优育、孕前调理、产后调理。
出诊信息
医院
中医传统疗法中心