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TUhjnbcbe - 2022/6/22 14:40:00
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随着年龄的增长,很多人都会出现一系列的腰部问题,那是因为腰部已经开始走下坡路,有的是因为过度劳累所导致,还有的是因为腰部出现病症导致。

哪些症状预示你有腰椎间盘突出?

1、腰部疼痛,这是最常见的一种症状,疼痛会非常的猛烈,一般的人无法忍受,晚上睡觉翻身都会痛苦不堪,严重影响了患者的生活质量。

2、腰容易扭伤,很多人会发现,自己并没做什么剧烈的运动,但是就是扭了腰部,疼痛万分,但是只要休息几天就会缓解,就不会放在心上,长时间下去,就会造成腰突症。

、腿部麻木,有的人会出现腿部麻木的感觉,麻木伴随着酸胀,整个腿部感觉无力。

4、脊柱侧弯,这是腰突最为初期的一种症状,严重点的会有腰痛的感觉。

腰椎间盘突出不用怕,支你妙招解难题!

腰椎症状类型复杂,治的方法也差异甚大,如果不知道怎么办,可以通过老师免费一对一指导病情,因每个人体质病情不同,不知道大家具体情况,不敢说每种方法一定适合大家,希望能帮助大家早日摆脱腰椎病的困扰,祝大家早日康复!

山药栗子粥

材料:准备山药25g、栗子50g、大枣颗、粳米g。

做法:1、栗子去壳,山药大枣粳米洗干净备用。

2、将以上材料一起放入锅中加入适量的水煮开。

、之后改成小火煮20分钟。

4、每天服用2次,分早晚个1次。

5、一定要在专业老师指导下进行。

这个方法既能补脾胃,益肺肾,而且还很适合腰突患者,辅助治疗效果非常不错!

另外在日常生活当中也应当多注意:

1、多注意休息,不要过于疲劳。

2、不要久站或者是久坐,生活方式也要适当调整。

、女士尽量不要穿带跟的鞋子。

要遵循治病为主,方法为辅的原则,才是正道,再就是要坚持。

说明:因每个人体质、患病原因都不同,方法应该还是根据个人情况而定,所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况,也不知道大家具体情况是怎么样呢?如果实在不知道也可以像其他人一样,

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