今天说说感冒后的忌口。
先说一案例：男孩，6岁，咳嗽半个月。早期症状发烧，咳嗽，鼻塞，医院的治疗，症状基本消除，偶尔早晚会咳嗽几声。最近几天加重了，咳喘伴随严重便秘。经人介绍来我们这里调理。四诊后的结论是营养过剩造成肠胃生热而致。
我们来看看小朋友的生病期间的饮食：奶奶为了加强营养，鸡汤鸽子汤每天交替烹饪给小朋友喝，这一补就是十天。以致小朋友睡眠，排便都成了问题，呼吸也开始不顺。这是经常碰到的问题，感冒反反复复好不彻底，有时还会加重，我们要考虑一下我们的饮食是不是有些不得当？感冒本身属于抵抗力下降，过度进补会加强肠胃负担，造成食积，再生内热，如此循环反复，身体无法和解，症状就连绵不断。
小儿感冒期间甚至恢复期，应当忌食油腻、油炸、肉类、海鲜、牛奶、点心、干果、甜品零食等。清淡饮食吃菜，吃馒头或米饭，喝粥。
现在儿童许多疾病都和感冒有关联，属于感冒后遗症，比如咳嗽、咽炎、腺体肥大、鼻炎、中耳炎，便秘或腹泻，甚至过敏性疾病等等。
中医认为无论是风寒还是风热暑湿等都是无形之邪，解表祛风寒湿容易，而如果和体内有形之邪，比如积食、水湿痰饮、瘀血结合在一起，就难以驱除，流连体内，造成诸多后遗症状。
忌口这事，本来就不是给中医大夫忌的，也不是给自己忌的，而是给自己的疾病忌的。许多时候忌口与药物无关，而是因为病情而忌口，是病情本身的需要。
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