小王和小张是一栋楼的邻居，两家的孩子在同一年出生，这使得两家人的关系很好，小王小张更是经常在一起交流育儿的经验。
可是最近小张就比较苦恼了，原来她家的孩子经常感冒，这个月才医院跑两次了。
而小王家的宝宝却一直都健健康康的，这就让小张很疑惑了，为啥同样大的孩子同样的居住环境，她家孩子就总生病呢？
碰巧这天两人在电梯里相遇，心急如焚的小张赶紧将心中的疑惑说了出来，希望能从小王那学点经验。
在了解完小张平常照顾孩子的细节后小王连连摇头，直言小张的做法是不对的，并告诉她怎么做才能减少孩子感冒。
一、睡觉穿睡衣
别说小孩子了，就连很多成人都没有养成睡觉穿睡衣的习惯，总感觉睡衣是多余的，只要被子保暖就行，这种想法是不全面的。
人在睡觉的时候毛孔会打开，很容易着凉，加上小孩子免疫力和抵抗力都比较弱，更加容易着凉。而睡衣能很好的保护人体表面毛孔，大大降低受凉的概率。
二、不注意手上的细菌
感冒分为普通感冒和细菌感冒，细菌感冒要比普通感冒严重的多，而手就是细菌的主要来源。
小孩子喜欢玩，在外面玩耍了一天手上会带着很多细菌，回家之后只是简单的清洗一下甚至根本不洗手就去吃东西，给细菌提供了进入身体的通道，从而引起细菌感染。
三、营养不足
孩子正值发育长身体的时候，需要充足的营养，如果营养跟不上，就会导致孩子免疫力降低，容易得病。
孩子小的时候以母乳为食，稍微大点之后就可以喝奶粉了，奶粉质量的好坏就直接决定了孩子吸取营养的多少。
四、多晒日光浴
晒日光浴的好处有很多，阳光可以杀除我们身上的细菌或者对细菌起到有效的抑制作用，还会促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。
很多宝爸宝妈认为孩子不能出去，因为外面气温变化大，孩子容易着凉。
恰恰相反，在天气合适的情况下应该带孩子出去转转，不仅晒了日光浴，还能呼吸新鲜空气呢。
感冒对成人来说不算什么大病，但是宝宝抵抗力差，一个小小的感冒就能把家人吓的不轻。
只要宝爸宝妈平时多多注意宝宝的卫生和饮食，晚上睡觉时别让宝宝着凉，天气好的时候带宝宝出去晒晒太阳，做到这些，孩子就不容易感冒啦。