乐乐已经6岁了，却总是感冒。特别是入夏以来，时不时的还会发低烧，乐乐频繁感冒的情况，让爸妈开始担心，在家里一刻也不能多呆，医院进行检查。
结果却是孩子气血不足，贫血严重不说，已经影响智力和身高发育了。乐乐的一家听到这个结果很快崩溃，孩子竟然贫血一直都不知道，已经影响了孩子长个，特别自责。但是乐乐妈妈说，乐乐从小是早产儿，所以家里很注意孩子的营养。平时都会变着花样给孩子做饭，一不吃饭，全家都跟着上火。
但是，正因为给孩子补营养，乐乐爸爸经常给老人买的补品，老人心疼孩子总是给孩子吃。从小吃到大。正因为这样，从小孩子不仅是早产儿，脾胃动力不足，体质才会一直都不好。并且脾胃是“气血之源”，孩子脾胃虚弱了，气血不足很容易贫血。虽然一家人懊恼不已，但是乐乐的情况已经很严重了，需要进行调理才能出院回家。
家长都有跟乐乐妈妈一样的通病，下面这4个习惯，千万不能出现你家里：
1.夏季孩子不吃饭，就强迫喂
夏季孩子的食欲忽高忽低，可能是受天气的影响，家长不要以为全都是故意的。并且很多孩子体内有积食了，也会不吃饭，这一点家长要多注意。孩子积食了，喝点金棘末，把体内的积食调理好了，你不强迫孩子吃饭，都会呼呼的吃。
2.大鱼大肉给孩子补身体
很多孩子体质差，家长总会给孩子吃点有营养的东西。鸡汤喝，鱼肉、羊肉各种肉，都让孩子吃，没想到没给孩子补了身体，却拖垮了孩子的脾胃，孩子开始积食不吃饭，脾胃动力不足，形成一个恶性循环。最后的结果就是，营养不足，孩子开始贫血，身高发育开始滞后，最严重的连智力发育都会受到影响。
3.不控制孩子的饮食，夏季吃太多凉食
夏季贪凉，别说是孩子，家长也是这样的，但是要注意，雪糕冰棍，平时吃是可以的，如果经常吃，孩子的脾胃是受不了的，脾胃喜欢温热的食物，这种凉食不仅容易让孩子拉肚子，还会影响孩子的抵抗力，怪不得孩子经常生病。
4.纵容孩子玩手机
这样不仅仅对视力不好，还脾胃也不好。孩子吃完了饭，总是喜欢看电视，玩手机，并且在旁边一坐就是一个小时，伤害眼睛不说，刚吃了晚饭，脾胃没有动力去消化这些食物，消化的慢，很可能孩子睡觉的时候都没有消化完，影响孩子的睡眠质量。
夏季养脾，家长要学着这样做：
1.多补充水分
最好是温热的水，孩子的脾胃比较接受。多喝水也能够促进脾胃的消化，特别是给孩子喝点*棘末，能够帮助孩子清理积食，脾胃也跟着好了。家长不用操心，孩子食欲大开，好好吃饭，营养充足。
2.多捏脊
在孩子未满6岁的时候，就要给孩子多捏脊，帮助孩子提升脾胃动力，孩子脾胃好了才能够消化好，体质棒。每天给孩子从下往上进行捏脊，每次3-5分钟。