每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，于是感冒了吃什么？成为了大家常说的话题，注意了！这五种最天然的食物就是最好的“感冒药”，希望能帮到被感冒折磨的你。
1、大蒜：
大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效！蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
2、柠檬：
柠檬富含丰富的维他命C，并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质，对人体十分有益。可以有效的改善人体咳嗽的症状。用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳。
3、枇杷：
枇杷一直都是用来润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。
4、红糖姜水：
用生姜切丝，再用热水烧开，加入适量红糖。也可以用商店购买的红糖姜，直接取适量融入热水中即可饮用。
5、萝卜蜂蜜饮：
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸大约30分钟，然后再加蜂蜜再煮沸即可。萝卜味辛、甘性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。两者搭配起来会有不一样的神奇效果。