那对于很多女性来说，来大姨妈是一件非常痛苦的事情，因为现在社会上很多的女性都因为长期的生活不规律或者是饮食不健康导致自己的月经很不正常。
那在大姨妈来的时候，很多的女生会出现非常多的症状，比如说痛经、头痛、腰疼、乳房胀痛、脾气易怒易暴躁等等，其实这些也是非常正常的生理反应。
但是也有很多的女生在大姨妈来临的时候，感冒也就随之而来了，那“大姨妈”期间经常感冒的你，到底是什么原因？让我们一起来看看吧！
其实在医学上，对于这个最多的解释就是，大姨妈来临期间，体内的激素水平发生了变化，从而导致身体的额抵抗力下降，会被各种的病菌趁虚而入了。
在中医上也是说到，来大姨妈时候的女性气血亏虚，所以特别的容易引起感冒，而且天气天一凉睡觉冰冷的女生更加的容易引起感冒。
其实对于这样的感冒，我们广大的女性应该多注意饮食的进补，多吃一些调气血的食品，比如说桂圆，枸杞、大枣等等。而且千万不能吃凉的东西。
而且一定要注意自己的保暖，尤其是在秋冬季节里，一定不能露出双腿。还有要按摩足部，保持气韵畅通，从而减少自己感冒的频率。