上海名医家中宝宝感冒如何护理发烧退 - 感冒

TUhjnbcbe - 2020/6/4 18:13:00

　　最近气温又开始下降，一不注意，家中的小宝贝就可能感冒发烧。如今，孩子可以说是整个家庭的重心，一有不对劲宠爱孩子的爷爷奶奶、外医院。其实，对于感冒，家长大可不必太过紧张。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸内科护士长张芬表示，平时健康的孩子感冒后，家长可先在家观察1-3天，
　　感冒发热不必急着送医

　　家长最担心的是孩子发烧，就怕“烧坏”脑子。发热只是症状，而不是疾病，一些神经系统疾病预后可能会影响脑部发育。张芬指出，3个月至4岁的孩子由于高烧，体温大于39℃可出现热性惊厥，在家观察时应注意及时退热，若高热不退应及时就诊。因此，一般的发烧、感冒，平时身体健康的孩子可不必急于送医，在家观察3-5天，多喝水，一周左右即可自愈；如本身患有先天疾病的孩子则应马上就医。

　　此外，经常会看到妈妈用手摸孩子的额头和小手来判断是否发热，如果宝宝的皮肤发烫，就认为是发热了。张芬坦言，这种行为是错误的，妈妈的手不是体温表，不能准确测量体温。测量体温还要通过专业的体温计，当口表≥37.5℃、腋表≥37℃、肛表≥38℃、耳温≥38℃时，可判断宝宝已经处于发热状态。

　　发冷期要“捂”，发热期应散热

　　张芬介绍，宝宝的发热分为三个阶段，即发冷期、发热期、退热期。她解释，发冷期时，宝宝会出现全身发抖、手脚冰凉的现象，此时家长应注重保暖，把宝宝“捂捂牢”。当处于发热期时，宝宝会手脚发热、脸色红润，此时“捂”反而会让宝宝的症状更严重，应采取散热措施，如物理降温等。当进入退热期时，会出现流汗、血管扩张等现象，此时家长就注意及时为宝宝补水，最好饮用温开水。

　　物理降温应选温水擦浴

　　一提到物理降温，许多人都会想到用酒精擦身的方法。然而，张芬提醒，酒精擦身降温的方法比较危险，现在基本不建议，因用酒精擦身可引起血管扩张，血容量下降，家长掌握不好很容易令患儿休克，少数患儿还会出现过敏反应。她建议，应用温水擦浴来全身物理降温。擦浴时，应将门窗关好防止吹风，室温在24-26℃，水量以没至躯干为宜。用35-37℃温水全身或局部擦浴，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，带走热量，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时一次。此外，还可用冰袋、冰枕等进行局部降温，但6个月以内、体温处于上升阶段的宝宝不宜冰枕降温。冰袋或冰枕外应包裹毛巾，置于前额、颈部、腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处，时间不超过30分钟，以免局部冻伤。冷毛巾应每10～15分钟更换一次；用退热贴后，如体温仍在38.5℃以上持续不降，医院就诊。

　　专家名片

　　张芬

　　主管护师

　　上海儿童医学中心呼吸内科护士长

　　擅长：常见呼吸道疾病的护理；哮喘的慢病管理；呼吸科疾病出院照护技能培训：如家庭雾化等。

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