新年伊始，孩子病倒一片。今冬流感的快速增多，是其中重要原因。关于今年的流感，需要提醒大家，目前正是流感高峰期，应尽量让孩子减少出入人群密集的场合，减少被感染的可能性。如果孩子班里或密切接触的人有确诊流感的，孩子随后出现高热，要考虑是不是也患上了流感。
为了让更多孩子免遭流感的魔爪，今天小编为你介绍“流感”的预防措施。大家记得搬好小板凳，坐等开讲了~
怎样预防流感？
流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。另外，通过接触被病*污染的物品、感染的动物、受污染的环境也可引起感染。预防流感该怎么做呢？
家庭预防措施主要有以下几点：
1、勤洗手
2、保持环境清洁和通风
3、保持良好的呼吸道卫生习惯：
●咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻；
●有感冒症状的人要戴口罩；
●保持室内相对湿度在45%RH～60%RH之间。
4、避免到人群密集场所活动
5、合理运动营养，增强体质和免疫力
6、出现呼吸道感染症状，及早就医
流感有哪些误区？
许多人对流感存在明显的误区，容易使流感的病情加重，耽误治疗。下面这些误区一定要避免：
误区一：房间里蒸醋可预防流感。
时至今日，还有很多人认为：紧闭门窗，把醋倒入砂锅等容器内煮沸熏蒸，可以起到杀灭流感病*的作用？
没有任何科学证据表明，食醋熏蒸对细菌和病*有可靠的杀灭效果。相反，如果在封闭空间长时间熏醋，会使得空气中醋的浓度过高，这不仅会引发呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤！
误区二：打一次流感疫苗，以后就可以高枕无忧了！
流感病*很容易变异，基本上每年变异一次。
当年接种的流感疫苗仅对当年的病*有效，所以流感疫苗需要每年都接种。而且，由于病*的变异，即使当年接种了疫苗，次年仍然会有患流感的情况出现。
误区三：得了流感，输液好得快！
所谓“输液”，临床上输的就是消炎药（抗生素）。
抗生素仅仅对细菌感染有效，对流感病*并没有效。并且，滥用抗菌素不仅不能治疗流感，还可能造成孩子的菌群失调及耐药，所以任何抗菌素的使用必须在专业医生的医嘱下方可进行。
如何区分流感和普通感冒？
如是单纯的感冒，医院可能传染上流感，或造成不同病菌的交叉感染。建议在家观察24小时，高度怀医院就诊。
就医时记得佩戴口罩，避免交叉感染。如精神状态尚可，建议尽量白天就诊，避开人手相对紧张的夜间急诊。
感染了流感如何处理？
1、感染者需要隔离
家庭成员出现流感患者时，要尽量避免与他人接触。隔离时间至少5天或待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失后48小时再解除隔离。
2、流感药物治疗首选抗病*治疗
流感病*感染高危人群容易引发重症流感，尽早（48小时内）抗病*治疗可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。流感抗病*药物主要包括：奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦，但注意这些药物都属于处方药，必须在医生指导下使用。
3、流感发烧的处理方法
不要捂汗，可用物理降温或解热药物。特别是儿童发热以物理降温为主，如喝温开水，用温湿的毛巾擦拭身体等。物理降温无效，且腋下温度高于38.5℃时可服用退烧药。
4、儿童发烧用药
推荐使用对乙酰氨基酚和布洛芬，建议单一用药，不要两种药物同时或交替使用。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。
5、严重咳嗽的处理方法
可在医生指导下使用止咳祛痰药物。如有缺氧症状，医生可根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。
希望家长们能从中获得预防流感的方法，也希望您和孩子都能免受流感的折磨～
来源：综合自中国妇女报京医通
图片：图虫创意
编辑：张珊珊